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TENDENCIAS EN SALUD
RECETAR EJERCICIO
COMO TRATAMIENTO
DEL CÁNCER:
conversación con la doctora Kathryn Schmitz
31 de enero de 2020, por el Equipo del NCI
evolución de este campo en el que podemos “dosificar” el ejercicio con precisión, como lo hacemos con
los fármacos, para abordar varios desenlaces de salud relacionados con el cáncer.
¿QUÉ DESENLACES DE SALUD RELACIONADOS CON EL CÁNCER MEJORAN CON EL EJERCICIO?
El panel del ACSM comprobó
que recetar ejercicio para ciertos desenlaces de salud relacionados
con el cáncer benefician a quienes tienen o tuvieron cáncer. Por ejemplo, observamos datos sólidos
en los sobrevivientes de cáncer
que confirmaron que 30 minutos
de ejercicio aeróbico tres veces por semana eran suficientes para mejorar la ansiedad, la depresión, el cansancio, la calidad de vida y el
funcionamiento físico.
Para casi todos estos desenlaces, también comprobamos el beneficio
¿QUÉ SE SABE SOBRE
LA FUNCIÓN DEL EJERCICIO PARA LAS PERSONAS CON CÁNCER Y LOS SOBREVIVIENTES A LARGO PLAZO?
En el pasado, los médicos aconsejaban a los pacientes de
cáncer que descansaran y evitaran la actividad física. Sin embargo, en los primeros estudios de investigación sobre el ejercicio de los años noventa y a comienzos del milenio aprendimos
todo lo contrario. De hecho, el campo de la oncología del ejercicio (estudio del ejercicio y el cáncer) ha crecido muchísimo en el último decenio.
Hay más de 1000 estudios clínicos aleatorizados en este campo. También se completaron muchos estudios epidemiológicos y preclínicos grandes, que amplían lo que sabemos.
Ahora tenemos los datos probatorios para saber, con gran seguridad, que quienes tienen o tuvieron cáncer se benefician si hacen más actividad física. Estamos en un punto de la
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