Page 470 - COVER-digabungkan_Neat

Gerak Menangkap Bola

MENANGKAP Kriteria Skor
BOLA

J. Berdirilah dengan sikap kaki dibuka 30
selebar bahu
K. Badan sedikit membungkuk
L. Posisi tubuh menghadap ke arah
Posisi awal datangnya bola.
M. Kedua lengan dijulurkan ke depan
untuk menyokong arah datangnya bola
dan telapak tangan menghadap arah
datangnya bola.

3 kriteria terpenuhi 20

2 kriteria terpenuhi 10

1 kriteria terpenuhi 5

Saat menangkap H. Ketika bola mendekati dada maka 30
tangan didepan dada
I. Padangan kearah bola
J. Bola ditangkap dengan kedua jari-jari
tangan seperti mangkok

2 kriteria terpenuhi 20

1 Kriteria terpenuhi 10

Posisi akhir ➢ Kemudian bola ditarik kearah dada 30
dengan kedua tangan
➢ Berat atau bobot badan bertumpu pada
kaki bagian belakang.

1 kriteria terpenuhi 20

469 DIDAKTIK METODIK BOLA BASKET