Page 11 - Green Journal Notebook Book Cover
P. 11
Dalam sepak bola gerakan menendang merupakan salah satu teknik yang
paling mendasar dari permainan sepak bola maka dari itu gerakan menendang
mempunyai beberapa tujuan dalam sepak bola. Tujuan menendang dalam
sepak bola ialah, mengumpan, mencetak gol, mergeksekusi tendangan bebas,
tendangan sudut dan tendangan pinalti
Teknik Dasar Menendang Bola Dengan Kaki Bagian Dalam
a. Posisikan tubuh berdiri menuju kearah datangnya bola.
b. Letakkan kaki disamping sebagai tumpuan serta tekuk lutut sedikit.
c. Condongkan tubuh anda sedikit kebelakang.
d. Posisikan kedua tangan berada disamping badan agar keseimbangan
tubuh dapat terjaga.
e. Arahkan pandangan menuju datangnya bola maupun kearah sasaran
tendangan bola.
f. Amatilah bola tersebut agar dapat ditendang menggunakan kaki bagian
dalam tengah.
g. Setelah itu ayunkan kaki kebelakang kemudian arahkan kedepan agar
tendangan bola dapat menuju sasaran bagian samping.
h. Lakukan gerakan lanjutan dengan menumpu berat badan menggunakan
kaki kanan ataupun menggunaan kaki yang sebelumnya untuk
menendang.
i. Dahulukan kaki yang dipergunakan untuk menendang tadi saat mendarat.
E-MODUL PERMAINAN BOLA BESAR UNTUK KELAS V SD 8
