Page 13 - E-modul Tema 7

Berikut merupakan cara agar kita bisa tetap menjaga keshatan

reproduksi pada masa pubertas yaitu :

1. Selalu membersihkan alat Reproduksi
Kebersihan alat reproduksi ini memiliki manfaat jangka panjang

karena tidak hanya berpengaruh pada disi sendiri , tetapi juga

berpengaruh pada saat berkeluarga.
2. Menggunakan pakaian dalam yang bersih

Pakian dalam sangat
penting untuk diperhatikan

kebersihanya. Dengan

mengganti pakaian dalam
secara berkala baik untuk

remaja laki-laki maupun

perempuan akan sangat
berpenagruh untuk

kesehatan reproduksi.
3. Selalu menjaga berat badan Ilustarsi celana dalam

Berat badan juga dapat berpengaruh pada kesehatan organ
reproduksi. Maka lebih baik kita menjaga berat badan yang termasuk
ideal dimana maksud dari berat badan yang ideal adalah berat badan

yang proposional yang artinya tidak kurang ataupun tidak lebih.
4. Mengonsumsi makanan yang bergizi
Mengonsumsi makanan yang bergizi dapat berpengaruh besar pada

kesehatan reproduksi, khususnya bagian kesuburan .

9