Page 30 - bermacam-macam RESEP.pdf.pdf

RESEP HIPERTENSI
Sumber @zaidulakbar
Pic. pinterest

Bahan:
 2 siung bawang putih
 250 ml air panas

Cara:
Haluskan bawang putih, setelah itu campurkan ke
dalam air panas, lalu tutup gelasnya minum selagi hangat
Konsumsi sehari sekali atau 2 hari sekali
Di iringi makan buah semangka, timun dan sayur

Manfaat:
 Menurunkan tekanan darah tinggi
 Melancarakan peredaran darah

RESEP TEKANAN DARAH TINGGI
Sumber dokter @zaidulakbar
Pic Pinterest

Bahan:
 Beberapa lembar daun sirsak (ganjil)
 1-2 gelas Air

Cara:
 Rebus daun sirsak hingga mendidih .
 Konsumsi buah yang banyak mengandung air
 Juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi

RESEP ASAM URAT
Sumber dokter @zaidulakbar

Bahan:

 250 ml Segelas rumput laut murni
 300 ml Air jahe

 1 sdt chiaseed sudah lembut dan siap pakai
(seduh dengan air panas terlebih dahulu),

bisa juga selasih
 Kurma potong kecil kecil

Cara:
Campurkan semua bahan dalam wadah/gelas

25