Page 92 - LVBookletSmoothieMIXITUPFLIPABLE
P. 92
VERY BERRY
Šis dzēriens ir tikpat garšīgs, cik atsvaidzinošs. Pēc šīs receptes pagatavotais ogu smūtijs
ir atsvaidzinošs, aromātisks našķis, ko drīksti baudīt bez bēdām. Tas garšos ne tikai augļu
cienītājiem, bet uzmundrinās ikvienu!
SASTĀVDA AS
1/2 ingvera gabaliņa (1 cm) 30 g jogurta
30 g aveņu 1/2 ēdamkarotes medus
30 g kazeņu 1 paciņa Kyäni Sunrise
30 g melleņu 100 ml minerālūdens
50 g zemeņu pāris bazilika lapiņas
PAGATAVOŠANA
Nomizo ingvera gabaliņu un ļoti smalki sagriež vai sarīvē ar muskatriekstu rīvi. Ogas
nomazgā, noņem lapiņas un kātiņus. Blenderī ievieto ogas, ingveru, jogurtu, medu un 1
paciņu Sunrise, kārtīgi sajauc un pievieno ūdeni.
94 VIDEO
