Page 112 - EE_Booklet_Smoothie MIX IT UP_FLIPABLE
P. 112
CITRUS
COOLER
Neid jääjooke on väga lihtne valmistada ning need
pakuvad värskendust nii enne kui ka pärast treeningut
(või miks mitte kogu päeva jooksul).
KOOSTISOSAD
1 pakk Kyäni HL5 Citrus’t (või Kyäni HL5 Peach’i)
10 maasikat ning lisaks paar tükki kaunistamiseks
1 sidrun (mahl)
75 ml vett
3 peotäit jääd
VALMISTAMINE
Pane kõik koostisosad kannmikserisse ning püreesta
ühtlaseks jääjoogiks (ära püreesta liiga kaua, sest
muidu muutub jook liiga vedelaks!). Vala jääjook
114 klaasi ja kaunista värskete maasikatega.
