Page 82 - EE_Booklet_Smoothie MIX IT UP_FLIPABLE
P. 82
COTTAGE LIFE
Vitamiinipomm spordisõpradele: mis on meie koduse valgujoogi salajane koostisosa?
Kodujuust!
KOOSTISOSAD
1 keskmise suurusega apelsin (ca 250 g)
50 g porgandit
1 suur tomat
50 g pehmeid aprikoose
150 g kodujuustu
150 ml piima (1,5% rasva)
1 spl kooritud mandleid
2 näpuotsatäit magusa paprika pulbrit
1 pakk Kyäni HL5 Citrus’t (või Kyäni HL5 Peach’i)
VALMISTAMINE
Püreesta kõik koostisosad kannmikseriga ühtlaseks massiks.
84 VIDEO
