Page 18 - DK_Booklet_Smoothie MIX IT UP #2
P. 18
HALL
HALLO-
O-
WEEN
WEEN
INGREDIENSER
• 1 frossen banan
• 90 g græsk eller almindelig yoghurt
• 1 skefuld (30 g) Kyäni FIT20
• 1/4 tsk kanel
• 90 ml skummetmælk
• 1 spsk agavesirup
• 100 g græskarpuré
• 2-3 isterninger
TILBEREDNING
Læg alle ingredienserne i en blender. Blend på høj
hastighed, indtil blandingen er jævn. Tilsæt mere
mælk, hvis du kan lide en lidt tyndere konsistens,
eller nogle isterninger for at gøre den tykkere.
17 18
