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SNACK
O’CLOCK
I frullati sono perfetti come spuntini spezza fame.
Decidi tu se preferisci un gusto fruttato o dolce.
INGREDIENTI
50 g di avena
100 ml di latte (parzialmente scremato)
1 cucchiaino di burro di arachidi
1 bustina di Kyäni Fit20 Vaniglia
1 cucchiaino di miele
1 cucchiaino di semi di lino (macinati)
4 cubetti di ghiaccio
PREPARAZIONE
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e mescola.
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