Page 29 - FR_Booklet_Smoothie MIX IT UP #2
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HYDRATION
HY DR A TION
INGRÉDIENTS
• 100 g de morceaux de mangue fraîche ou
congelée (pelée et tranchée)
• 6 glaçons
• 20 g de jeunes pousses d’épinard
• 2 feuilles de menthe
• 1 pochon d’HL5 Citrus de Kyäni
• 1/2 concombre pelé, épépiné et émincé
• 1/8 cuillère à café de piment de Cayenne
• 200 ml de lait de coco non sucré
PRÉPARATION
Placez tous les ingrédients dans un blender et
mixez jusqu’à obtenir une consistance onctueuse.
Régalez-vous !
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