Page 61 - TR_Booklet_Smoothie MIX IT UP.indd
P. 61

BERRYCHOC














              Aynı protein karışımlarından sıkıldınız mı?  Taze meyveli ve yoğurtlu yeni bir karışım
              hazırlayın.



              İÇİNDEKİLER



              200 ml çikolatalı yula ı süt
              1 paket Kyäni Fit20 Vanilya
              ½ orta boy muz
              100 g yaban mersini
              2 çay kaşığı keten tohumu (ezilmiş)
              3 buz küpü



              HAZIRLANI I


              Tüm malzemeleri blendera koyup karıştırın. Yaban mersini yerine başka meyveler de
              kullanabilirsiniz.














 62                                                      VIDEO                                                   63
   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66