Page 53 - ESP_Booklet_Smoothie MIX IT UP_Neat
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SKIN TASTIC!
Igual que perder peso es una combinación de alimentación y ejercicio, tener una piel
puri cada es también cuestión de tener buena piel y llevar una alimentación adecuada.
INGREDIENTES
2 cucharadas de semillas de lino (molido)
1 sobre de Kyäni HL5 Citrus
120 g de arándanos (frescos o congelados)
120 g de cerezas sin hueso (frescas o congeladas)
60 g de fresas (frescas o congeladas)
¼ de aguacate
60 g de yogur bajo en grasa
3–4 cubitos de hielo
PREPARACIÓN
Colocar todos los ingredientes en una licuadora y mezclarlos hasta obtener un smoothie.
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