Page 18 - SE_Booklet_Smoothie MIX IT UP #2
P. 18

HALL
                                                                                                                                                                             HALLO-
                                                                                                                                                                                                                      O-


                                                                                                                                                                                          WEEN
                                                                                                                                                                                          WEEN










                                                                                                                                                                                           INGREDIENSER

                                                                                                                                                                                           •   1 frusen banan
                                                                                                                                                                                           •   90 g grekisk eller vanlig yoghurt
                                                                                                                                                                                           •   1 skopa (30 g) Kyäni FIT20
                                                                                                                                                                                           •   1/4 tsk malen kanel
                                                                                                                                                                                           •   90 ml skummjölk
                                                                                                                                                                                           •   1 msk agavesirap
                                                                                                                                                                                           •   100 g pumpapuré
                                                                                                                                                                                           •   2-3 isbitar

                                                                                                                                                                                           BEREDNING

                                                                                                                                                                                           Lägg alla ingredienser i en mixer. Blanda med hög
                                                                                                                                                                                           hastighet tills allt är slätt. Tillsätt mer mjölk om du
                                                                                                                                                                                           gillar en tunnare dryck, eller lägg till några isbitar för
                                                                                                                                                                                           att göra den tjockare.










    17                                                                                                                                                                                                                                  18
   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23