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COTTAGE LIFE
Vitaminbooster für Sportfans: Die Geheimzutat unseres selbst gemachten Eiweißdrinks?
Körniger Frischkäse!
DIE ZUTATEN
1 mittelgroße Orange (ca. 250 g)
50 g Möhre
1 große Tomate
50 g Soft-Aprikosen
150 g körniger Frischkäse
150 ml Milch (1,5 % Fett)
1 EL geschälte Mandeln
2 Msp. edelsüßes Paprikapulver
1 Beutel Kyäni HL5 Citrus (alternativ Kyäni HL5 Peach)
DIE ZUBEREITUNG
Alle Zutaten im Mixer miteinander verrühren.
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