Page 28 - IT_Booklet_Smoothie MIX IT UP #2
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HYDRATION
                                                                                                                                          HY                    DR                     A         TION










                                                                                                                                                                                           INGREDIENTI

                                                                                                                                                                                           •   100 g di mango fresco o congelato
                                                                                                                                                                                              (sbucciato e tagliato a fettine)
                                                                                                                                                                                           •   6 cubetti di ghiaccio
                                                                                                                                                                                           •   20 g di spinaci baby
                                                                                                                                                                                           •   2 foglie di menta
                                                                                                                                                                                           •   1 bustina di Kyäni HL5 gusto Agrumi
                                                                                                                                                                                           •   1/2 cetriolo (pelato, privato dei semi e
                                                                                                                                                                                              tagliato a pezzetti)
                                                                                                                                                                                           •   1/8 cucchiaino di pepe di cayenna
                                                                                                                                                                                           •   200 ml di latte di cocco non zuccherato


                                                                                                                                                                                           PREPARAZIONE
                                                                                                                                                                                           Metti tutti gli ingredienti nel mixer e frulla fino a
                                                                                                                                                                                           ottenere una consistenza cremosa. Versa in un
                                                                                                                                                                                           bicchiere e gusta il tuo smoothie!













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