Page 4 - KaméleON online magazin 2019. augusztus
P. 4
Nyári b?rápolási tanácsok
Talán a legnagyobb gondot az er?teljes UV utána is gondoskodnod kell a hidratálásról.
sugárzás, illetve ennek kivédése okozza. A napozás utáni krémek pótolják a b?r elvesz-
Az arcb?r, s?t az ajkak b?re is képes leégni, ha tett nedvességtartalmát, kellemesen h?sítenek,
nem gondoskodunk a védelmér?l! A nappali nyugtatnak. Válassz olyan összetev?ket
arckrémek nagy részében már található tartalmazó krémet vagy gélt, amely segít
8-15-20-30-as fényvéd? faktor, érdemes err?l hosszabban meg?rizni a barnaságodat, és
még a vásárlás el?tt tájékozódni. Ha a tervben el?készíti a b?rt a további napozásra. A
azonban strandolás, vagy egész napos napozás utáni készítmények mellett ugyanúgy
kirándulás szerepel, hezitálás nélkül nyúl- használd a megszokott testápolódat is, mert
hatunk a naptej után! Az arc védelmére ilyenkor fokozott védelemre és hidratálásra
speciális, könny? textúrájú napvéd? szerek van szüksége a b?rnek. Az egyik leghatásosabb
állnak rendelkezésünkre, érdemes válogatni h?sít? az aloe gel, amit akár otthon is
közülük. elkészíthetsz magadnak.
A sós víz fokozottan szárítja a b?rt, ezért a Bels? hidratálás!
tengerparti nyaralások idején kiemelten fontos
A kellemes közérzet legfontosabb szabálya:
a napozószerek használata! Napozás el?tt fél
mindig legyen nálad friss víz, mivel nyáron
órával kenjük fel a krémet, és kétóránként
minden korty számít. Naponta legalább 2 liter
kenjük magunkat újra. Ez minden b?rtípusra
vizet kell fogyasztanunk, h?ségben 3-4-et. Aki
vonatkozik! Miután kijöttünk a vízb?l, tusoljunk
nem iszik eleget a nagy melegben, rögtön
le, és azonnal kenjük be a b?rünket napozó-
kimerültnek érzi magát, és fejfájásra, száraz
tejjel, vagy valamilyen h?sít? zselével.
szemre és lanyha emésztésre számíthat.
Hiába kented egész nap magad a strandon,
4
