Page 5 - Pendahuluan Modul
P. 5
Materi Pembelajaran
Modul ini terbagi menjadi 2 kegiatan pembelajaran
dan di dalamnya terdapat uraian materi, contoh soal,
soal latihan dan soal evaluasi.
Pertama : Konsep latihan komponen kebugaran
jasmani terkait kesehatan (daya tahan,
kekuatan, komposisi tubuh, dan
kelenturan).
Kedua : Pengukuran komponen kebugaran
jasmani terkait kesehatan (daya
tahan, kekuatan, komposisi tubuh, dan
kelenturan) menggunakan
instrumen terstandar.
