Page 52 - science 2 'th primary
P. 52
ما ال َعادا ُت ال ِ�صحي ُة التي ُتج ِنبن ُي ا َلأمرا� َض؟
ِعن َدما أَ�لع ُب و أ�م�س ُك الأَ�شيا َء َتنتق ُل ا َألو�سا ُخ
الى َيدي و ُت� ِّسب ُب لي ال َامرا�َض .لذا َيج ُب أ�ن
َاغ�س َل يد ّي دائم ًا بعد اللعب وبعد م�سك ا َأل�شياء
الملوثة ،وقب َل َتناو ِل ا َلطعا ِم وبع َد ال ِانتها ِء من
َتناول ِه للوقاية من ا ألمرا�ِض.
بمِ اذا أ��شع ُر ِإ�ذا لمْ ُأ�ن ِّظ ْف َ أ��سناني؟ �إ َّن َعد َم َتنظي ِف
�َأ�سناني ُي�ِسب ُب رائح ًة َكريه ًة ِلفمي ،كما �أَ َّن َ�أ�سناني
قد ُت�ص ِب ُح ُعر�ض ًة ِللت�سو� ِس ،لذا َين�ص ُح الأَطبا ُء ب�أَ ْن
�أُن ِظ َف َ�أ�سنان ِي ِبالفر�شا ِة و َمعجو ِن الَأ�سنا ِن بع َد ك ِل
َوجب ِة َطعا ِم و َقب َل النو ِمِ ،لتبد َو أَ��سناني نظيف ًة و َمظه َر
وجه َي َجميل ًا.
َكم َمر ًة َأ��ست ِح ُم في ا ُأل�سبو ِع؟ ماذا �َأ�ستع ِم ُل
عن َد ال ِا�ستحما ِم؟ ال ِا�ستحما ُم بالما ِء وال�صابو ِن
ُيزي ُل الأو�سا َخ وال َجراثي َم المُ�سبب َة للأمرا�ِض عن
�َسط ِح ِج�سمي و�َشع ِري .
51
