Page 34 - P17110211008_Fathin Rohadatul Aisy_1A_AnyFlip
P. 34

POLA MAKAN & GIZI SEIMBANG                                                                        Istilah “Isi Piringku” dengan gizi seimbang
                                                                                                            perlu diperkenalkan dan dibiasakan
                                                                                                            dalam kehidupan sehari-hari
             MENCEGAH STUNTING




                                      Edukasi diperlukan agar dapat
                                      mengubah perilaku yang bisa
                                      mengarahkan pada peningkatan
                                      kesehatan gizi atau ibu dan anak
                                      agar dapat mencegah stunting.


                                              KARENA DIPENGARUHI OLEH
                                              Rendahnya akses terhadap makanan
                                              dari segi jumlah dan kualitas gizi serta                                    Dalam satu porsi makan
                                              seringkali tidak beragam
                                                                                                                          harus terdapat:

                                                                                                                                         Setengah piring diisi
                                                                                                                                         oleh sayur dan buah
                                                                                                                                         Setengahnya lagi diisi dengan
                                                                                                                                         sumber protein (baik nabati
                                                                                                                                         maupun hewani) dengan proporsi
                                                                                                                                         lebih banyak daripada karbohidrat


         28  Bersama Perangi Stunting                                                                                                              Bersama Perangi Stunting  29
   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39