Page 9 - 夏季漢方養生料理_痰濕體質

肉類

蓮藕蕪菁燉鮮雞

設計元素 少見養生食材蕪菁富大量葉酸與維

與 他命C，高纖低熱量。搭配蓮藕一
食材功效 同與日月潭農家土雞煨煮，香氣四

溢每味甘甜，補充身體營養同時，
也兼顧養顏美容。

雞肉

(性味/ 溫，甘。歸脾、胃經)

蓮藕
(性味/ 涼，甘、澀。歸心、肝、

胃經)
蕪菁

(性味/ 平，甘、辛、苦。歸心、
肺、脾、胃經)

料理熱量 247.5 kcal