Page 10 - SHS Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp 8 - Bản 1

NHI M V 3 Đi u ch nh c m xúc theo hư ng tích c c

1. Chia s cách đi u ch nh c m xúc theo hư ng tích c c.

G i ý:

– Suy nghĩ l
c quan.
– Chia s c m xúc c a mình v i ngư i thân ho c b
n bè.
– Th c hi n m t s s­ thích c a mình (nghe nh
c, chơi th
thao,
đ c truy n,...).

2. Đóng vai đi u ch nh c m xúc theo hư ng tích c c trong nh ng tình hu ng sau:

Tình hu ng 1:

Đi h c v , M th y bàn h c c a
mình b thay đ i cách sp đ t Tình hu ng 2:
khi n M không tìm th y món đ€ T đư c m t b
n trong l p nói l
i
mình đ
trên bàn. M th y khó ch u r ng H đã nói x u T v i các b
n.
và r t mu n h„i m. T nghe v y gương m t bi n sc.

3. Chia s nh ng tình hu ng mà em đã đi u ch nh c m xúc theo hư ng tích c c.

NHI M V 4 Th c hi n tranh bi n b o v quan đi m

1. Trao đ i v cách thc tranh bi n.

G i ý:

Bư c 2

L p lu n cho
Đưa ra ý ki n ý ki n cá nhân:
cá nhân: Dùng lí l‚ và
Ѐng tình hay dƒn chng đ
K t lu n.
ph n đ i làm sáng t„
quan đi
m.
ý ki n.

Bư c 1 Bư c 3

8