Page 22 - Kelas XII_PJOK_KD 3.3
P. 22

3. Badan condong ke depan, dagu diangkat, badan agak miring ke
                            samping kiri, pandangan ke arah jatuhnya peluru.

                         4. Tangan kanan dengan sikut agak dibengkokkan berada di depan

                            sedikit agak di bawah badan, tangan/lengan kiri lemas lurus ke
                            belakang untuk membantu menjaga keseimbangan.



















                                            Gambar :
                           https://herry-pjok.blogspot.com/2017/01/cara-
                              melakukan-tolak-peluru-tugas-blog.html





                                         3. Rangkuman









                   Strategi adalah siasat yang dilakukan sebelum melakukan pertadingan,

                   seperti menganalisis situasi tempat/lapangan, ketinggian,peralatan dan

                   makanan  (non  teknis),  penginapan,  transportasi  lokal,  tipe  lawan,

                   karakter  penonton,  sistem  pertandingan,  pola,  tipe  pertahanan,  dan
                   menyerang,  baik  yang  bersifat  individu  maupun  team  atau  group

                   (teknis).

                   Taktik  adalah  suatu  siasat  atau  pola  pikir  tentang  bagaimana
                   menereapkan  teknik-teknik  yang  telah  dikuasi  dalam  bermain  untuk

                   menyerang         kelemahan        lawan      dan      menghindari        kelebihan

                   lawan/menghambat  kekuatan  lawan  secara  sportif  guna  mencari
   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27