Page 52 - science 2 'th primary
P. 52
كي ِف ُأ�حاف ُظ على ِ�ص َحتي؟ �أَقر ُ�أ و�َأتعل ُم
ِالووووللِ�ااَصمررلِ� َأَلييديُمنصاحانروِمةح�حا���ُمتِشةضسرضِواِِجتية�لطمِ�،ةِةساييبسُةفّاكآلمأ�لمُرنمتااخياعللنيورُأ�تَأ�وايجِلمأ�م�حاُ�اَدنقَلسصرُوحلبوعدياُاالَُ�أمِقفوندماْاانِبتئظل أَ�اِاهُهةبتليلا.يلُأعرئعِل�فالويةَتسليااب�بىتل َس��َنكَواَانيضسلرَظعايعتَظاةِةادُتيفحاين�فُِلةةِةسيَوقااِلَج�أَلتدفِمعنِيجك�مَداُمد�صوارنومسِوفُل�نُيولمغسيحيعِةيففٌَارةا.يمل ِوهِعغومظالماذنناجمعلىِِلزءاِوحنللمدىفايًُااامللاَحِتِ�وظر�ِمص�َِف�ا�صصيسصحرعالتفحهي�ٍاِِِي.ىنيصتي ال ِفكر ُة ال َرئي�س ُة
بوا�ُلاص�وسرتٍةم أ�َرفا ُر�ضف َيل.ال ِحفا ِظ على النظاف ِة ُي�ساع ُدني على العي� ِش ال َعــادا ُت ال�صـِ ّحــي ُة
ال�سـليم ُة حُتـافـ ُظ علـى
ِ�ص ّح ِة الج�س ِم.
ال َنظافـ ُة و ُممار�س ُة
التمـــاري ِن الريا�ضــي ِة
من ال َعادا ِت ال�صحي ِة
ال�ســــليم ِة الواجـــــ ِب
اتبا ُعها.
ال ُمف َردا ُت
ال َنظا َف ُة
ال َتماري ُن ال ِريا�ض ّي ُة
النوم المب ّكر
َمهار ُة ال ِقراء ِة
ال ِا�ستن َتا ُج.
ما أَ�همي ُة ال َتمارين الريا�ضي ِة ل�ِصح ِة الإن�سا ِن؟ أ�ُف ّك ُر و أ�ُجي ُب
50
