Page 8 - LKPD Teks Artikel 3.11 dan 4.11
P. 8
Mencuci tangan mungkin terlihat mudah dan sering diremehkan hingga dilupakan. Namun, tahukah
Anda bahwa mencuci tangan merupakan suatu hal yang sangat penting dalam dunia medis,
hingga Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) membuat sebuah kampanye global untuk menyatakan
setiap tanggal 15 Oktober adalah Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia (HCTPS). Begitu banyak
penyakit yang dapat ditularkan seperti penyakit saluran pernapasan, diare, infeksi cacing dan
penyakit kulit. Dengan hanya mencuci tangan, tingkat infeksi saluran pernapasan dapat menurun
hingga 16-25%. Lalu kapan waktu yang tepat untuk kita perlu mencuci tangan? Menurut Centers for
Disease Control and Prevention (CDC) dan Kementerian Kesehatan, berikut adalah saat-saat kita
perlu mencucitangan:
1.Sebelum, saat, dan sesudahmenyiapkan makanan.
2.Sebelum dan setelah makan.
3.Sebelum menyusui bayi.
4.Sebelum dan setelah mengasuhseseorang yang sakit di rumah.
5.Setelah buang air.
6.Setelah batuk atau bersin.
7.Setelah menyentuh sampah.
8.Setelah beraktivitas seperti mengetik, menyentuh uang, hewan atau binatang,berkebun.
Setelah mengetahui waktu yang tepatuntuk mencuci tangan,Anda juga perlumengetahui langkah-
langkah yang tepat untuk mencuci tangan dengan benar. Menurut Kementerian Kesehatan, mencuci
tangan terbagi dalam 5 langkah:
1. Basahi seluruhtangan dengan air bersih yang mengalir.
2. Ambil dan gosok sabun ke daerah telapak, punggung tangan, dan sela-sela jari. Bersihkan
bagian bawah kuku.
3. Bilas tangandengan air bersihyang mengalir.
4. Keringkan tangandengan handuk atau tisu atau dengancara diangin- anginkan.
5. Dianjurkan untukmencuci tangan selama 20 detik, atau lebih mudah dengan menyanyikan lagu
“selamat ulang tahun” sebanyak 2 kali. Bila tidak terdapat sabun dan air mengalir, dapat
menggunakan hand sanitizer dengankandungan alkohol minimal 60%.
Tidak sulit bukan? Dengan melakukan hal yang mudah ini, Anda dapat mencegah infeksi virus pada
diri sendiri, orang sekitar, dan bahkan komunitas seperti keluarga dan tempat kerja. Setiap hari Anda
beraktivitas, ingatlah untuk selalu mencuci tangan pada saat yang tepat dengan benar sehingga
Anda terhindar dari infeksi virus.
8
2
2023 - Teks Artikel
