Page 25 - 110-2期桃園中心電子書
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編 號 班 級 名 稱 星 期 日 期 時 間 時 數 費 用 老 師 姓 名
3/8- 09:30- 優惠價
AJ01 經絡保健拍打 一 16 王軍朋
4/26 11:30 1500
教您了解症狀與經絡的關係。1. 拍打基本觀念、拉筋拍打保健康。2. 人體12 經絡
介紹。3. 常見症狀如何拍打。4. 拍打實作演練。( 講義費約50 元) *優惠期過後恢
復原價
3/13- 11:00-
AJ02 嬋柔運動(4 週) 六 4 1200 姜雨婷
4/24 12:00
嬋柔是脊椎螺旋運動,身體以脊椎為出發點,在不同的面向作運動,上從頭頸下到
骨盆、下肢、甚至腳趾都一起運動。( 停課:3/20、4/3、4/24)
3/11- 09:00-
AJ03 氣功五臟養生 四 16 1900 林春吟
4/29 11:00
氣功五臟養生 3/12- 19:00-
AJ04 五 14 1663 林春吟
(7 週) 4/30 21:00
感念於目前國人健康品質逐日下降,各種慢性文明病纏身,而且逐漸高齡化、少子
化,故每個人實在更有必要認識自己的身體,並習得氣功保養的方法,所謂「懂養
生,自己當醫生」。而且,氣功在各報章媒體也有諸多報導,它能行氣、調氣,達
到輔助醫療及調和五臟的功效。( 講義影印費,以影印工本費實支實付)( 停課:4/2)
養生防身八極拳 09:30- 優惠價
AJ05 二 3/2 2 張修程
( 體驗課) 11:30 150
疫情時期人人自危,須有效提升自身免疫力抵抗病毒,當體質變好,就算有小感冒
自身痊癒的速度也快。本課程教授導引呼吸,並由動靜合一的肢體運動促進自身新
陳代謝,達到養身功效;另一方面社會紛亂,在課程中也培養攻防意識,促進武術
防身的效果。( 老師自製講義,穿著運動服裝、運動平底鞋)
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