่ วันที 17 มีนาคมพ.ศ.2564 ้ ี วิธการลดการใช้น า ั แปรงฟน ี วิธการวัดและประเมินตนเอง ั ้ ใช้น ารองใส่แก้วเพื่อแปรงฟนในครั้งเดียว