Page 18 - 109-3蘆洲電子書

有 氧 韻 律 系 列

編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名

燃脂纖型有氧(加 0505- 0910- 林靜瀅
HC105 二四 15 2750
強密集班) 0623 1010 (suger)

韓風流行熱舞(專 0506- 0900-
HC106 三五 15 2800 陳美君
攻密集班) 0624 1000

0504- 1000-
HC107 派對有氧 一 8 1900 陳美君
0622 1100

體適能有氧+熱力 0504- 1430- 林靜瀅
HC108 一 8 1900
瑜珈提斯 0622 1530 (sugar)
0504- 1930- 許瑜芳(發
HC109 創意塑身有氧 一 8 1900
0622 2030 發)
0505- 0910- 林靜瀅
HC110 燃脂纖型有氧 二 8 1900
0623 1010 (sugar)

飆汗燃脂Zumba 0505- 1940-
HC111 二 8 2000 劉益君
fitness 0623 2040

0506- 0900-
HC112 韓風流行熱舞 三 8 1900 陳美君
0624 1000

體適能有氧+熱力 0506- 1430-
HC113 三 8 1900
瑜珈提斯 0624 1530
0507- 0910- 林靜瀅
HC114 燃脂纖型有氧 四 7 1700
0618 1010 (suger)
燃脂纖型有氧 0507- 1330-
HC115 四 7 1700
+Pilates運動 0618 1430

0508- 0900-
HC120 韓風流行熱舞 五 7 1700 陳美君
0619 1000

體適能有氧+熱力 0508- 1430- 林靜瀅
HC121 五 8 1900
瑜珈提斯 0626 1530 (suger)

流行MV舞蹈(專攻 0509- 1030- 林靜瀅
HC122 六 10.5 2300
班.不折扣) 0627 1200 (sugar)

0517- 0900-
HC123 魅力有氧 日 9 2000 陳美君
0621 1030

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