Page 8 - Hatzvi 1116

‫ערד כמותג תיירות‬

‫שר התיירות החדש‪ ,‬יואל רזבוזוב‪ ,‬הציג אתמול בערד את תכנית המיתוג הארצית‬
‫שתופץ לאירופאים בחו"ל‪ .‬ערד תהיה חלק מהמיתוג החדש עם תיירות הבוטיק‬

‫שלה‪ :‬הצימרים‪ ,‬האירוח הביתי‪ ,‬הליווי וההדרכה המקומיים‪.‬‬

‫ראש עיריית ערד‪ ,‬עו"ד ניסן בן חמו‪ :‬בחזון‬ ‫ערד הופכת למותג תיירות בנגב‪ ,‬עם‬
‫העירוני שהצבנו‪ ,‬ענף התיירות יהיה בעל‬ ‫הצימרים‪ ,‬האירוח ביתי‪ ,‬האטרקציות‬
‫משקל רב בכלכלה העירונית‪ .‬התיירות היא‬ ‫ומסלולי הטיולים והרכיבה שמסביבה‪.‬‬

‫מנוע כלכלי ובסיס חשוב לכולנו‪ ,‬לפיכך‬ ‫שר התיירות החדש‪ ,‬יואל רזבוזוב‪ ,‬מנכ"ל‬
‫הכרזנו לאחרונה על שנת העבודה הבאה‬ ‫משרדו אמיר הלוי וצוות הקמפיינים של‬
‫כשנת התיירות‪ .‬העירייה ומשרד התיירות‬
‫תשקענה רבות בפיתוח תשתיות התיירות‬ ‫המשרד‪ ,‬הציגו אתמול (ג') בפני הנהלת‬
‫בעיר‪ .‬על הפרק פיתוח תצפית מואב‪ ,‬טיילת‬ ‫העיר ואנשי תיירות בעיר‪ ,‬את שילובה של‬

‫סף מדבר מסביב לעיר‪ ,‬ועוד‪.‬‬ ‫ערד בתכנית המיתוג הישראלית‪ ,‬כחלק‬
‫ממכלול "ארץ ים המלח"‪ ,‬זאת לאור‬
‫שר התיירות יואל רזבוזוב‪" :‬היה לי הכבוד‬
‫להציג לראשונה את מותג "הנגב"‪ ,‬בערד‪,‬‬ ‫התפתחות ענף התיירות העירוני בשנים‬
‫שהיא עצמה מלאת פוטנציאל תיירותי"‪.‬‬ ‫האחרונות‪.‬‬

‫קרדיט צילום‪ :‬עירית עשת מור‬ ‫תכנית המיתוג מיועדת לתיירות נכנסת‬
‫(מחו"ל) שזורמת כיום לכיוון של טיולים‬
‫נקודתיים‪ ,‬אישיים‪ ,‬בוטיקיים‪-‬משהו‪ ,‬וערד‬
‫בהחלט נותנת מענה לזה‪ .‬כך לפי דברי השר‬

‫וצוות משרדו‪.‬‬

‫זהו אחד מביקורי העבודה הראשונים של‬
‫השר החדש בתפקידו וכבוד לעיר שהוא‬

‫בוחר לפתוח את כהונתו בערד‪.‬‬

‫בקרוב יחלו פגישות עבודה בין נציגי משרד‬
‫התיירות‪ ,‬הנהלת העירייה ותיירנים מהעיר‪.‬‬

‫גם הילד שלך יכול‬ ‫הידעת?‬
‫לאכול מזון‬
‫בריא יותר‬ ‫משפרת גם את איכות החיים והתפקוד‬ ‫שמירה על אורח חיים בריא לא רק מגינה‬
‫ומפחיתה תשישות וחרדה בקרב אנשים‬ ‫מפני סוכרת ומחלות כלי דם‪ ,‬אלא גם יכולה‬
‫לימור יוראן סאסי‪ ,‬אחראית תזונה במנהלת‬ ‫הורים רבים חולמים על ילדים שאוכלים‬ ‫המאובחנים עם סרטן במהלך הטיפולים‪.‬‬ ‫להוות גורם מגן מפני התפתחות של סרטן!‬
‫נגב צפוני ורכזת תחום תזונת ילדים‪ ,‬כללית‬ ‫בריא יותר‪ ,‬נשמע לכם מוכר? אך מה קורה‬
‫הפחיתו שומן רווי‪ ,‬בשר בקר והימנעו‬ ‫אורח חיים בריא כולל בתוכו הימנעות‬
‫מחוז דרום‪.‬‬ ‫כשהחלום שלנו פוגש את הילד ואת‬ ‫מבשרים מעובדים (נקניקים‪ ,‬נקניקיות‪,‬‬ ‫מעישון‪ ,‬הפחתת חשיפה לקרינה מזיקה‪,‬‬
‫הרגליו‪...‬לרוב אנחנו מוותרים‪ ,‬כי בראש‬ ‫פסטרמות וכו') אשר נמצאו כמעלות סיכון‬
‫ביצוע פעילות גופנית ואכילה נכונה‪.‬‬
‫שלנו אין סיכוי שזה יקרה‪.‬‬ ‫לסרטן המעי הגס‪.‬‬
‫ועכשיו בהרחבה!‬
‫שמרו על משקל גוף תקין ‪ -‬השמנה מהווה‬
‫גורם סיכון לסוגים מסוימים של סרטן‪.‬‬ ‫הימנעו מעישון‪.‬‬

‫במספר צעדים שתעשו אתם יכולים לשפר‬ ‫עם מה מתחילים?‬ ‫היו חכמים בשמש ‪ -‬הקפידו על שהייה בצל‪,‬‬
‫פלאים את התזונה של ילדכם‪:‬‬ ‫מרחו קרם הגנה‪ ,‬כובע והרכיבו משקפי‬
‫עם מה שהכי קל לך‪.‬‬ ‫שמש‪.‬‬
‫‪ .1‬נתחיל ב ‪" MIND -‬מחשבה מייצרת‬
‫מציאות" ‪-‬לכן אל תתייגו את הילדים‬ ‫אסתי לפידות‬ ‫אכלו נכון ‪ -‬הקפידו על צריכה מרובה של‬
‫ירקות ופירות ‪ 7-5‬ליום‪ .‬ירקות ופירות‬
‫כבעיתיים באוכל או בררנים‪ .‬זה עלול להוביל‬ ‫דיאטנית קלינית‪ ,‬מרפאת בריאות האישה‪,‬‬ ‫עשירים בסיבים תזונתיים וכן‬
‫לפיתוח זהות של "ילד בררן" ולמנוע ניסיונות‬ ‫נווה זאב| היחידה להמשך טיפול| היחידה‬
‫בפיטוכימיקלים אשר יכולים להגן על החומר‬
‫שינוי וטעימה עתידיים‪ .‬תמשיכו לחשוף‪,‬‬ ‫התורשתי מפני פגיעה בו ובכך להפחית‬
‫ושנו את המטרה מ‪ -‬אכל‪/‬לא אכל ל‪ -‬הכנתי‪/‬‬ ‫סיכון לסרטן‪.‬‬

‫לא הכנתי‪ ,‬המטרה שאנו ההורים נכין את‬ ‫שלבו דגנים מלאים וקטניות בתזונה ‪ -‬צריכה‬
‫מה שבריא ונכון בעינינו‪.‬‬ ‫של סיבים תזונתיים שמקורן מהתזונה מגנה‬

‫‪ .2‬יש ילדים שזקוקים ל‪ 20-15 -‬פעמים של‬ ‫מפני סרטן המעי הגס וסרטן השד וככל‬
‫מפגש עם מזון כלשהו חדש‪ .‬זכרו שהגיוון‬ ‫הנראה סוגי סרטן נוספים‪ .‬כמו כן השתדלו‬

‫בצורת ההגשה יכול מאוד לעזור‪ -‬למשל‬ ‫להפחית ככל הניתן מזונות מטוגנים‪,‬‬
‫אפונה בתבשיל‪ ,‬אפונה במוקפץ‪ ,‬מרק אפונה‪,‬‬ ‫כבושים‪ ,‬שתיה מתוקה ומזונות מעובדים‪.‬‬

‫ממרח מאפונה‪...‬הבנתם את הרעיון‪...‬‬ ‫הגבילו צריכת האלכוהול ‪ -‬העדיפו לא‬
‫לשתות כלל‪ ,‬אך אם אתם שותים יש להקפיד‬
‫‪ .3‬במקום לשכנע לאכול השקיעו בנראות של‬
‫האוכל ‪ -‬נראה טוב=טעים=כיף=חוויות‬ ‫עד מנת אלכוהול אחת לאישה ועד שתיים‬
‫לגבר ביום‪ .‬מנת אלכוהול היא כוסית וויסקי‪,‬‬
‫טובות‪ .‬אפשר ורצוי לשתף את הילד בהכנה‬
‫– זה יעודד לטעימה‪ ,‬וגם לייצר צורות‬ ‫שליש בירה או כוס יין‪.‬‬
‫יצירתיות כמו צלחת ירקות מחייכת‪.‬‬
‫הוסיפו פעילות גופנית יומיומית ‪ -‬ביצוע‬
‫‪ .4‬זכרו כי על פי מודל חלוקת האחריות‬ ‫אסתי לפידות‪ ,‬יחידת התזונה של כללית בדרום‬ ‫פעילות גופנית מהווה גורם מגן מפני סוגים‬
‫באכילה ההורים אחראים למה שנכנס‬ ‫רבים של סרטן‪ .‬הקפידו על ביצוע של חצי‬
‫שעה לפחות מדי יום וככלל הימנעו מאורח‬
‫הביתה‪ ,‬מה מוגש בארוחות‪ ,‬זמני ארוחות‪,‬‬
‫אווירה ודוגמא אישית‪ ,‬הילד אחראי על מה‬ ‫חיים יושבני‪ .‬יש לציין‪ ,‬כי פעילות גופנית‬

‫אסתי לפידות‪ ,‬יחידת התזונה של כללית בדרום‬ ‫אוכל מתוך מה שהגשתם וגם כמה‪.‬‬

‫גליון מספר ‪08.07.2021 1 1116‬‬ ‫‪8‬‬