Page 20 - 935

‫צפדנייקנרהיו‬ ‫ירון רבינוביץ'‬

‫שנתיים‬

‫של ריצה‬

‫פנינה צדיקריו‪ ,‬בת ‪ ,43‬נשואה עם ‪ 3‬ילדים‪ ,‬המוכרת לכולם מסניף הדואר המרכזי בערד ועובדת‬
‫בתפקיד סגנית מנהלת הסניף‪ ,‬עוסקת בריצה עוד מימי התיכון ומשתתפת בתחרויות רבות בכל הארץ‬

‫הבריאות ומניעת פציעות כתוצאה מבורות נדבר על מידת הפרגון מהם‪ ,‬מרגישה כיום‬ ‫כשנכנסים לתוך סניף הדואר המרכזי‪ ,‬פוגשים אומרת פנינה‪.‬‬

‫מיד בחיוך של פנינה‪ ,‬המנסה לעזור לכל "הניצוץ התפרץ עוד יותר‪ ,‬כשנרשמתי למירוץ על אופן ודרך האימון‪ .‬הכרתי את תומר ניסני ‪ ,‬חלק מחברה מבורכת זאת ומודה שבעצם‬

‫עומר ה‪ 35 -‬והגעתי למקום ה‪ 8 -‬מאמן קבוצת ‪ TEN SPORT‬תל אביב שהוא זאת הזכייה החשובה שלי"‪.‬‬ ‫אחד ובכל דרך‪ .‬אבל שהחיוך‬

‫לא יבלבל אתכם‪...‬מאחורי " עולם הספורט קיבל בקטגוריה‪ ,‬כאן כשקראו בשמי גם מאמן וגם משקם‪ .‬בשנה האחרונה תומר מה מתוכנן בעתיד?‬

‫התלתלים מדובר בבחורה בקרב כל הבית משמעות בנקודת הסיום והצעקות מסביב רושם לי תוכנית אימון שבועית ובעזרת שעון "ממש בימים אלה אני מתכוננת למרתון‬

‫נחושה‪ ,‬הישגית ושאפתנית נכבדה ‪ -‬אני חושבת שזהו החזירו אותי לתקופת נעוריי‪ ,‬סונטו מבצעת ושולחת לו לביקורת‪ .‬בנוסף אני המלא הראשון שלי שיתקיים בטבריה בהפקה‬

‫שהתוצאה חשובה לה לא חינוך מעולה לילדים‪ ,‬אני קשה לתאר את ההרגשה אך גם מבקרת אצל תזונאית ספורט ושומרת על של מרתון ישראל‪ .‬בזה אני חותמת שנתיים‬

‫של ריצה‪ .‬ההכנות למרתון‬ ‫פחות מההגעה לנקודת הסיום‪ ..‬עושה בעצמי מה שאני במילים פשוטות זאת הרגשה תזונה נכונה"‪.‬‬

‫עילאית של מעין ניצחון ‪ ,‬מצב איך בני המשפחה מקבלים את " בצעירותי‪ ,‬בהיותי לא קלות‪ ,‬אני רצה כ‪90 -‬‬ ‫מצפה מהם‬ ‫והתוצאות מדברות בעד עצמן‪.‬‬

‫תלמידת תיכון הייתי קילומטר בשבוע וכל זאת‬ ‫רוחי היה מרומם וחשתי תחושת התחביב המחייב שלך?‬ ‫"האהבה לספורט תמיד הייתה‬

‫"בכלל עולם הספורט קיבל בקרב בנבחרת הריצה שייצגה יחד עם כל שאר המטלות‬ ‫טמונה בי"‪ ,‬אומרת פנינה ומוסיפה‪" :‬בצעירותי‪ ,‬גאווה בעוצמות שקשה לתאר"‪.‬‬

‫כל הבית משמעות נכבדה ‪ -‬אני את בית הספר‪ ,‬עוד מאז של הבית והעבודה‪ ,‬אך אני‬ ‫בהיותי תלמידת תיכון הייתי בנבחרת הריצה זה לא קשה? זה דורש המון מאמץ‪...‬‬

‫שייצגה את בית הספר‪ ,‬עוד מאז זוכרת אני את "עם הזמן הגברתי את שעות ונפח האימון חושבת שזהו חינוך מעולה לילדים‪ ,‬זוכרת אני את עצמי מרוצה‪ ,‬מאושרת וגאה‪.‬‬

‫עצמי כשאפתנית שלא מוותרת ושהתוצאה ולא היה קל‪ ,‬הרגשתי כאבי שרירים לעיתים אני עושה בעצמי מה שאני מצפה כשאפתנית שלא מוותרת" מרוצה מהישגיי‪ ,‬מאושרת‬

‫שמוקפת בתמיכה והערצה‬ ‫וההגעה לנקודת הסיום חשובה ומאתגרת"‪ .‬קרובות והייתי חייבת להתרגל אליהם ולהמשיך מהם‪.‬השתתפתיבעשרותתחרויות‬

‫אין סופית מהמשפחה והחברים וגאה שעושה‬ ‫הלאה‪ ,‬הרצון העז לעמוד ביעדים בשנתיים האחרונות‪ ,‬הבולטות הן חצאי המרתון‬ ‫" ההכנות למרתון לא‬ ‫לאחר התיכון לקחה פנינה‬
‫את המרתון הראשון כאן בארץ"‪ ,‬אומרת פנינה‬ ‫קלות‪ ,‬אני רצה כ‪90 -‬‬ ‫הפסקה של לא מעט שנים‪,‬‬
‫ולהצליח במרוצים המתוכננים באדיבות מרתון ישראל ‪ ,‬מרוץ הר לעמק ועוד‬ ‫קילומטר בשבוע וכל זאת‬ ‫בהן השירות הצבאי בהנדסה‬
‫ומוסיפה איחולים‪:‬‬ ‫יחד עם כל שאר המטלות‬ ‫קרבית ולאחר מכן לימודים‪,‬‬
‫"אני רוצה לאחל בהצלחה לכל הרצים‬ ‫גבר על תחושות כאבי האימון‪ ,‬רבות‪ ,‬בחלקם אף קיבלתי גביע והרגשתי מה‬ ‫של הבית והעבודה‪ ,‬אך אני‬ ‫חתונה‪ ,‬עבודה וגידול ילדים‪.‬‬
‫במרתון ה‪ 41 -‬והוותיק ביותר במדינה‪,‬‬ ‫מרוצה‪ ,‬מאושרת וגאה‪".‬‬ ‫אז מה קרה פתאום‪ ,‬שהחלטת‬
‫מרתון טבריה‪ ,‬בהצלחה להפקה המדהימה‬ ‫זה לעמוד על פודיום‪ ,‬הרגשה‬ ‫" הרצון העז לעמוד‬ ‫לאחר כמה מרוצים‬
‫של מרתון ישראל בניצוחו של האחד‬ ‫שיש תמורה בעד המאמץ‬ ‫ביעדים ולהצליח במרוצים‬ ‫נוספים ושעניין‬ ‫לחזור לריצה?‬
‫והיחיד עופר פדן"‪ ,‬מסיימת פנינה‪.‬‬ ‫הרב‪ ,‬שהמאמץ משתלם‬ ‫הריצה הפך להיות‬ ‫"לפני כשנתיים הניצוץ שהיה‬
‫בסוף‪ .‬השתלם עוד יותר‬ ‫המתוכננים גבר על‬ ‫רציני ביותר עבורי‬
‫להכיר את האנשים והרצים‬ ‫תחושות כאבי האימון"‬ ‫החלטתי לקחת‬

‫טמון ורדום לפתע התפרץ כאשר התחלתי מאמן מקצועי שייבחן את ביצועיי ויכוון אותי השונים בשנתיים האחרונות‪ ,‬כולם אנשים ומה נותר לנו לאחל לפנינה‪ ?..‬בהצלחה!!‬

‫לרוץ עם קבוצת בנות בערד בשביל הכיף"‪ ,‬להישגים גבוהים יותר‪ ,‬תוך כדי שמירה על ברמה שתמיד נכונים לעזור בכל עת ושלא‬

‫גליון מספר ‪28.12.2017 1 935‬‬ ‫‪20‬‬