Page 17 - Hatzvi 1030

‫מהי אלרגיה בעונות מעבר‬

‫אסתי אתגר‬

‫מאוד למערכת החיסון‪.‬‬ ‫שמטבעו הוא איננו מזיק‪ .‬וכפי שציינו אבק עובש וכו'‪...‬וכמובן‬ ‫בעונות מעבר כאשר ישנם שינויים במזג האויר‪ ,‬רוחות מנשבות‬
‫כמעט כל סוגי העיסויים עוזרים להפיג מתח מן הגוף ומסייעים‬ ‫מתח נפשי גבוה הוא גורם משמעותי ביותר שמדכא את‬ ‫ומשירות מעל הצמחים אבקות והאבקות שנכנסות אל דרכי‬
‫מאוד למערכת הגופנית‪ .‬עיסויי הבהונות והחלק הפנימי של‬ ‫הנשימה וכן חשיפה למזג אויר קר וצונן‪ ,‬הם רק חלק קטן‬
‫העקבים מסייעים לשיכוך תגובות האלרגיה‪ .‬שמן לבנדר ושמן‬ ‫מערכת החיסון‪.‬‬
‫במצבים כאלו מסבירים הרופאים כי התזונה צריכה להיות‬ ‫מתופעות האלרגיה אצל אנשים בעונות המעבר‪.‬‬
‫קמומיל מפיגים מתח ומעולים לשימוש בעיסויי‪.‬‬ ‫מבוססת על מזונות שאינם יוצרים ליחה‪ .‬ירקות ופירות טריים‪,‬‬
‫גם שאיפת אדים תורמת מאוד להפגת מתח האלרגיה‪.‬‬ ‫שמנים צמחיים מכבישה קרה‪ ,‬זרעים שונים לא קלויים )ישנם‬ ‫הסתיו איתנו רוחות מנשבות ותחושה ממש לא נעימה תוקפת‬
‫טוב יהיה לעסוק בפעילות גופנית אפילו מתונה‪ ,‬כדי לחזק‬ ‫הרגישים לאגוזים( ‪ .‬צריך להקפיד לצרוך חלבונים נטולי שומן‬ ‫רבים מאיתנו‪ .‬ד'ר ג'יימס באלך ו‪-‬ד'ר מרק סטנגלר מנסים‬
‫את מערכת החיסון‪ .‬טוב יהיה לשמור על בית נקי ויבש ביותר‪.‬‬ ‫שאינם מעודדים יצירת ליחה‪ .‬מאכלי ים ומאכלי טופו הם‬ ‫ביחד להסביר מהי אלרגיה ‪ .‬רוב האלרגניים מצויים בסביבה‬
‫רצוי לסלק מן הבית שטיחים וילונות וכל חפץ שנערם בו‬ ‫בה אנו חיים או במזון‪ .‬זה כולל אלרגיה לאבקות מן הצמחים‪,‬‬
‫אבק‪ .‬נמצא שתרסיס לאף שיש בו חומר קסיליטול מפחית‬ ‫מקורות טובים לחלבונים שאינם יוצרים ליחה‪.‬‬ ‫עובש‪ ,‬אבק‪ ,‬מוצרים קוסמטיים‪ ,‬ארס של חרקים‪ ,‬חומרי ניקויי‬
‫צריך להימנע ממאכלים הגורמים לליחה כמו‪ :‬מוצרי חלב‬ ‫מתכות ועוד‪...‬כאשר מסתיימת עונת המעבר הגוף יכול לחזור‬
‫את תסמיני האלרגיה‪.‬‬ ‫למיניהם‪ ,‬מאכלים מטוגנים‪ ,‬מזונות מעובדים‪ ,‬קמח לבן שוקולד‬ ‫למצבו הטיבעי‪ .‬אבל אם האלרגיה לא מסתלקת יכולה התגובה‬
‫כמובן שכל הדברים הנאמרים כאן הם בגדר המלצות ואינם‬ ‫וביצים‪ .‬רצוי להימנע גם מחיטה שהיא מהווה אלרגן בפני עצמו‪.‬‬
‫מחליפים טיפול אצל רופא‪ .‬רפואה שלמה לכל קוראינו היקרים‪.‬‬ ‫כדאי מאוד לשתות מיצים טבעיים‪ .‬מיצים ירוקים שעוזרים‬ ‫האלרגית להפוך לדלקת אלרגית כרונית במעברי האף‪.‬‬
‫להוצאת הליחה ורעלים מן הגוף‪ .‬חליטה של תה סירפד עוזרת‬ ‫האלרגיה נוצרת כאשר המערכת החיסונית תוקפת חומר‬

‫גליון מספר ‪31.10.2019 1 1030‬‬ ‫‪17‬‬