Page 154 - 24071-ANKORI

24071-EYAL - 24071-EYAL | 10 - B | 18-01-23 | 13:24:41 | SR:-- | Cyan
24071-EYAL - 24071-EYAL | 10 - B | 18-01-23 | 13:24:41 | SR:-- | Black
#24071-EYAL - 24071-EYAL | 10 - B | 18-01-23 | 13:24:41 | SR:-- | Yellow
24071-EYAL - 24071-EYAL | 10 - B | 18-01-23 | 13:24:41 | SR:-- | Magenta
#

הטלחה ל בקל םכל ועייסיש תודבועה תא ריכהל ץלמומ ,ןכ לע .םידליה ליבשב טילחהל יאדכו רשפא
ןייע תא שאר דבוכבו בושו בוש לוקשלו רגבתמה םע ןודל םירוהכ םכתבוח ! תפתושמו תלכשומ
. רבסהו ץועייל ת/כמסומ תי/טאידל ותופהלו תווחמצה

תי/טאיד םע וצעייתהו "םימכח םיוחמצ" ויה ,םיוחמצ תויהל םתטלחה םא : רעוה יב תמכוח 80

. םכייח חרואל םאתומה טירפת לש האירבו תזוא מ ,הבוט הייבל םכתא ןווכת/יש
,םיימטיו ,םייתוזת םיביס ,תיאת לש ההובג הלוכתב תייטצמ תיוחמצה הטאידה ?ה יעבה המ זא
ןימטיוב ,לזרבב ,(ךשמהב האר) הובג יגולויב ךרע םע םיובלחב הלד איה םלוא ,םילימעו םילרימ

ףסוב ןכש ,םייתעבש רהזיהל שי םידליל תיוחמ צ הטאידב .םיפסו םייתוזת םיביכרבו B 12
.םיימטיוו ץבא ,ןדיסב םירסח חתפתהל םילולע 85

הוכ הליכא לע םידיפקמ דוע לכ םירסח חתפל ילבמ האירב תיוחמצ הוזת ךורצל ןתי :הורתפו
םי לרימהו םיימטיוה לש הבוט הקפסא לעו חמוצה ןמ םיובלח לש הוכ הריחב לע ,תזואמו
. הטמ וטרופיש

? עוצקמה ישא םיצילממ המ - םוכיסלו
רתויו רתוי .םיאוזתה ברקב אשול רתוי הבר תוחיתפ םויכ תמייק ,תווחמצב רבוגה ןייעה תובקעב 85
יכ אצמ םיוחמצ לע ושעש םירקחמב .אירב יועבט/יוחמצ טירפת שוביגב הרזע םיעיצמ םיאוזת

. רבגתהל ןתי םהילע םגו דבלב םילק םיית וזתה םירוסחמה המיאתמ הטאידב
. םדב B12 ןימטיו תומכ לש תויתרגש תוקידב עצבל םיוחמצל ץלמומ 

תא האר) םרובע םיבושחה ןוזמ תובא תלוכת תא ןוזמה תויוות יבג לע קודבל םיוחמצל יאדכ 
. ימויה טירפתב תשרדה םתומכ תא לבקל דיפקהלו (הטמ תודוקה רשע 90

טירפת תבכרה ךרוצל ת/יילק תי/טאידב ץעוויהל ףסובו הזה רמאמה תא ןויעב אורקל יאדכ 

. רע וא דלי לכ לש ישיאה ומוי רדסלו תוישיאה תופדעהל ,ליגל םיאתמה ישיא
, לזרב ,ןמוש ,ןובלח ,היגרא : יועבט/יוחמצ טירפתב סחייתהל יאדכ ןהילא תודוקה רשע

. םיביס ףדוע , (B3) ןיצאי (B2) ןיבלפוביר , D ןימטיו , ןדיס , ץבא , B12 ןימטיו

זכרמה ,הוזתה יעדמל ס"היב שאר .תדחואמ ,תישאר תיטאיד . PhD , RD ןלפק הרש ר"ד *
תישאר תיטאיד .ע ,רפוס לגיס 'בג . תובוחר, סרפ ימדקאה

 154