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DE L’ACTIVITE PHYSIQUE CHEZ SOI
L’Organisation mondiale de la santé recommande une pratique minimale d’activités
physiques d’une heure par jour pour les enfants et les adolescents, et de 30 minutes par
jour pour les adultes.
Un peu d’activité physique tous les jours, c’est bon pour la santé et pour le moral !
U SPORT A LA MAISON
FAIRE D
Pendant cette période de confinement, des plateformes proposent des
contenus gratuits.
Face à cette situation sanitaire exceptionnelle que connaît notre pays et pour
vous permettre de poursuivre la pratique d’une activité physique adaptée et
régulière à votre domicile, des plateformes numériques gratuites sont
disponibles. Leurs contenus sont conçus par des professionnels du sport, de la
santé.
BE SPORT
ACTIVITI
GOOVE.APP
