Page 19 - e-Modul Perilaku Kesehatan

Motivasi dapat memberi seseorang kesadaran diri dan pemberdayaan yang dapat

memungkinkan perilaku yang lebih berorientasi pada tujuan (Yardimci et al., 2017).
Motivasi ini dapat berasal dari sumber intrinsik atau ekstrinsik, atau keduanya. Sumber

intrinsik berasal dari dalam, seperti kepuasan atau aktualisasi diri yang berasal dari
melakukan sesuatu di luar diri sendiri. faktor ekstrinsik ini dapat mencakup akses ke

pelatihan, lingkungan kerja yang adil, dukungan dan peluang (Pandey, Goel and

Koushal, 2018).
Emosi sering dikaitkan dengan keputusan dalam mengambil tindakan perilaku

kesehatan. Tindakan ini dapat dicontohkan dengan pengambilan keputusan tentang
pengobatan kanker yang melibatkan pengelolaan emosi rasa takut akan kanker, efek

samping pengobatan dan beban serta ketakutan terhadap diagnosa yang ditegakkan

(Ellis and Ferrer, 2018). Emosi diskrit yang berhubungan dengan kemarahan, ketakutan,
kesedihan, kebahagiaan dan pengaruh suasana hati dapat mempengaruhi dalam

pengambilan keputusan perilaku kesehatan (Lerner et al., 2015). Adanya pengaruh
emosi yang negatif dan tidak dikelola dengan baik dapat beresiko merusak kesehatan

tubuh (Vandewalle et al., 2016).
Dari penjabaran di atas dapat disimpulkan bahwa perilaku terbentuk dikarenakan

beberapa faktor yang mempengaruhi individu. Selain itu, perilaku juga terbentuk dari

adanya proses tertentu. Perilaku sebagai konsepsi bukanlah hal yang sederhana. Konsep
perilaku yang diterima secara luas yaitu dengan memandang perilaku sebagai variable

pencampur. Menurut konsepsi ini, perilaku adalah pengorganisasian proses-proses
psikologi oleh seseoranng yang memebrikan predisposisi untuk melakukan responsi

menurut cara tertentu terhadap suatu kelas ataupun golongan objek (Notoatmodjo,

2012)
Soal Evaluasi

15