Page 45 - final get ball materi animasi(@)
P. 45
Variasi latihan 8 : Memukul bola kasti di dekat pinggir garis
KETERANGAN GAMBAR :
Pemain pelakasana stroke
Arah dan jarak sasaran
pukulan
Sasaran target yang
dituju
Bola gateball
A. Tujuan Latihan:
Melatih akurasi pukulan.
B. Alat dan Bahan yang digunakan:
1. Bola
2. Gambar sasaran / target
3. Pemukul
4. Gawang
C. Pelaksanaan :
1. Pelaku berdiri di pos yang sudah di sediakan
2. Kemudian pelaku memukul bola ke sasaran target bola kasti
3. Bola yang di kenai dan mengenai di usahakan jangan sampai keluar
garis lapangan
4. Dilakukan sebanyak 10 kali pengulangan
43