Page 87 - final get ball materi animasi(@)

Variasi latihan 14 : Mendekati Bola Ke Sasaran

KETERANGAN GAMBAR :

Pemain pelakasana stroke

Arah dan

jarak sasaran pukulan

Sasaran target yang dituju

Bola gateball

A. Tujuan Latihan:

Melatih akurasi pukulan.

B. Alat dan Bahan yang digunakan:

1. Bola

2. Gambar sasaran / target

3. Pemukul

C. Pelaksanaan :

1. Pemain mengambil bola dan melakukan gerakan spark

2. kemudian pemain memukul bola tersebut ke arah target yang telah

disediakan

3. pengulangan gerakan ini dilakukan sebanyak 5x

85