Page 13 - AWEM8MARCH2017

AWEMainta Diaranson, 8 Maart 2017 13

Jacky van Putten (POR): mes, sali for di aislamento social, reduci
depresion, alivia stress y mehora e capacidad
Importancia di participacion di concentracion.
di hende muhe den deporte
Jacky van Putten, candidato di Plataforma
DIA 8 di maart ta Dia Internacional di na cas compara cu hende muhe sin yiu cu Nobo POR, ta haya hopi importante pa
mesun edad ta stop di pratica deporte den diferente instancia e. o. departamento di
Hende Muhe unda mundo completo ta cel- e fase aki”, van Putten ta splica. Gobierno encarga cu deporte, Comitee
ebra y reconoce importancia di ser femenino Olimpico cu tin un comision di hende muhe
den nos comunidad y mi kier a pone aten- Pratica deporte tin hopi beneficio y Aruba Sport Unie traha hunto pa evita cu
cion rib’e topico, “Participacion di hende importante pa hende muher nos mucha muhenan hoben ta “drop out”
muhe den deporte”. Suavisa PMS y dolor di menstrua- di deporte cu tur e consecuencia cu esaki
cion: Pratica deporte regularmente ta baha por trece pa nos comunidad e. o. embraso
“Den mi añanan di experiencia den mundo e dolor di menstruacion esaki ta sosode dor hubenil, obesidad y criminalidad.
di deporte mi a wak cu entre participacion cu e substancia endorfine ta wordo produci E Plataforma Nobo POR ta desea tur ser fe-
di nos hende muhe cu homber cu den dife- y esaki ta suavisa e dolor. Endorfine tin un menino un feliz Dia Internacional di Hende
rente etapa di bida mas hende muhe pa un efecto di calmante tambe den e ultimo fase Muhe y cu practica di deporte beneficia
of otro motivo ta stop di pratica deporte of di bo ciclo di menstruacion bo ta kima mas
haci movecion. vet. cada un di boso den
Suavisa bo fase transitorio di meno- boso bida priva y
Cuanto biaha nos a tende comentario wordo pausa: Varios estudio ta mustra cu ta hopi social.
duna, “Mucha muhe no mester practica un importante pa hende muhe sigui move of
deporte specifico” of ora di weganan di team haci deporte den e fase transitorio di meno-
di mucha muhe cu tribuna mita bashi, me- pausa pa suavisa kehonan manera e. o. soda
dionan di prensa no ta duna mesun atention anochi, problema cu drumi y iritacion.
pa muhe den deporte cu esnan di homber.

Ki impacto esaki tin riba nos mucha muher- Otro beneficionan fisico ta: Mehora
nan cu ta desea di pratica deporte? Awendia flexibilidad y coordinacion, controla presion
7 di cada 10 mucha muhe ta sinti cu nan di sanger, controla bo peso, controla
no ta forma parti di e deporte pa motibo cu colesterol y mengua e riesgo di
nan no ta haya e debido atention”, segun osteoporosis.
van Putten.
Tambe movecion ta
“Esaki ta un di e puntonan cu un ser femeni- trece beneficio
no ta stop di pratica deporte, pero tambe ora psicologico: Aumen-
yega den etapa di adolecencia varios mucha ta e siguransa den bo
dor e cambio di nan cur-
pa hopi biaha nan no sa
con pa deal cu esaki, nan
no ta sigur di nan mes cu
e consecuencia cu nan ta
stop di pratica deporte.
Pero netamente pa me-
dio di pratica deporte ta
stimula confidencia den
un persona.

Otro punto cu tin un
influencia den un ser fe-
menino pa stop di pratica
deporte ta den e etapa
di 20 – 49 aña unda ser
femenino ta forma famia
(ta bira mama) y tambe
ta forma parti di comuni-
dad laboral.

Mas hende muhe cu tin
baby, peuter of tin yiu