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SOCIAL B1
Dialuna 14 Maart 2016

Dr. Rolindo Dortalina Psicoterapista

Tecnica pa enfrenta e maltrato

Ta existi un multiple re- fei un conocemento cien- tica traves di su palabranan pa Asertividad ta nifica; afirma 2. Conserva sentido di
curso verbal pa no acepta tifico. controla y mustra bo cu e tin bo personalidad y defende bo humor:
nada di niun hende cu ta Nos por defini e maltrato poder riba bo bida. Paso e sa opinionnan. Ta e capacidad di Siña hari y exagera te manera
maltrata. Algun ya ta con- verbal como un atake, un cu palabra tin poder. expresa bo emocion e idean- di bisa cu bo no ta duna im-
oci, tin otro cu a nace di strategia cu ta pone na prac- Ken por ta esun cu ta an di manera firme, cla y hab- portancia. Por ehempel: si
un sentido comun y otro maltrata? ri. Es decir, expresa loke nos nan bisa bo cu bo ta gordo;
Un persona toxico cu su uni- ta sinti y pensa, y sa con eligi djis hari bisa: “si, mi ta gordo,
co obhetivo ta pa duna bo e cua manera ta miho pa reac- y”?
mensahe aki: “Mi tin poder ciona den cada situacion. Sin 3. Ignora:
riba bo”. Esun cu ta maltrata kier ofende niun hende, pero Ta nifica haci bo mes sordo
tin varios metodo sushi cu echo ta cu den comunidad pa su ofensanan.
e ta uza, manera: ridiculisa, tin persona cu na luga di tene 4. Uza mono silaba:
descualifica, opone, despre- cuenta cu otro, nan ta prefera E contesta ta limita cu un;
cia, menasa, insulta, husga, di insulta, en bes di construi “Ahaa”, of un “Humm” cu ta
critica y e ta coregi tur hende nan ta destrui. P’esey nos sirbi pa cera e caso di biaha.
menos di e mes. Su mayor mester ta semper alerta. Y E siman aki practica esakinan
trampa ta tene un conducta corda cu e obhetivo no ta pa y bandona e habito di mal-
destructivo. P’esey nos mes- golpia prome, ni convence, ni trato verbal, di acusa y re-
ter conoce un pa dos tec- gana, ni discuti, ni cambia su emplasa cu habito di scucha
nica cu por te yabi maestro actitud; sino pa no drenta den mas, puntra mas y di felicita
pa contraresta asertivamente su wega. Si bo ta incapaz pa otro persona. Y permiti Dios
e factor sorpresa di esun tuma decision den bo bida, so ta sea bo aprobado, y niun
maltrata. otro lo haci esey pa bo. Awe hende mas.
Con pa ta asertivo? bo por ta liber: Bon siman pa bo y bo famia.
Tecnica Pa conseho of pregunta,
1. Responde cu fra- yama 7422840 of manda bo
senan cera: e-mail na: agapecounseling-
Frasenan cortico, concreto, services7@gmail.com.
potente y directo. Por ehem-
pel: “danki lo mi tene na
cuenta”, of “esey a pasa antes,
awor no mas”, of “danki pa
preocupa pa mi”.

Banco Central di Aruba (BCA) ta informa cu e moneda conmemorativo di plata Falta solamente 4 dia pa e
di 5 Florin “30 aña Status Aparte y 40 aña di Himno y Bandera di Aruba” “Bazaar Cultural di S.P.
lo ta obtenibel desde 14 di maart 2016 na BCA.
Riba 1 januari 1986 Aruba a haya su Status Aparte. Desde e aña ey, Prome Paso” na Savaneta!
Aruba ta un pais autonomo den Reino Hulandes. Riba 18 maart 1976
a introduci o cialmente e bandera y himno nacional di Aruba Manera ya ta conoci caba desde e aña aki Comis-
“Aruba Dushi Tera”. E himno nacional di Aruba ta un composicion ion di Mayor di Scol Preparatorio Prome Paso ta
di e musiconan Arubano Juan Chabaya Lampe (Padu del Caribe), organisando un Bazaar Cultural dia 18 di maart
Hubert Booi y Rufo Wever. E bandera di Aruba ta consisti di cuater color: venidero na Scol Preparatorio dilanti Misa di Sa-
blauw, geel, cora y blanco. E simbolonan riba e bandera ta consisti vaneta.
di un strea cora y dos strepi geel. Relaciona cu e celebracion aki, Ta p’esey Comision di Mayor hunto cu ayudo diferente
BCA ta emiti e moneda conmemorativo di plata aki, sponsor ta organisa e tremendo evento aki. E evento ta
cual ta re eha e tesoronan cultural di nos dushi pais Aruba. mustra di ta bay bira algo grandi ya cu e reaccionnan pa
cu evento aki ta hopi positivo mes. Na luga ya por mira
Speci cacion: Plata e poster nan di e evento.
Metal: 925/1000 E meta di e evento ta pa mayornan recauda fondo pa
Caliber: 38 mm asina realisa diferente proyecto pa Scol Preparatorio
Diameter: 25 gram Prome Paso.
Peso: Proof E “Bazaar Cultural” aki lo ta grandioso ya cu Comision
Calidad: 5 Florin a percura pa grandi y chikito tin entretenimento. Ade-
Denominacion: A .145,00 mas di e Bazaar lo tin Dino Jump Grabbelton y mas.
Prijs: Ademas e Bar y Cushina lo bon surti cu cuminda cri-
oyo y skina di Boca Dushi.
Pa informacion: Departamento Kas en Kluis di BCA, telefon 525-2139. Ademas lo tin presentacion cultural di Genesis Madu-
Pa compra: Caha di BCA na J.E. Irausquin Boulevard 8 entre 8:30 a.m. – ro, Ivy-Ann Bryson, Genevan Maduro y ademas Gucci
11:45 a.m. y 1:15 p.m. – 3:30 p.m Dancers y Kids 2 Kids lo entretene e publico.
Comision di Mayor kier haci uzo di e espacio aki pa
haci un invitacion na pueblo di Aruba henter en spe-
cial Savaneta, Pos Chikito y vecindario pa pasa na Scol
Preparatorio Prome Paso, dilanti di Misa na Savaneta
Diabierna dia 18 di maart 2016 cuminsando 10.00 di
mainta pa celebra nos dia nacional hunto cu nos.