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LOCAL A7
Diahuebs 7 Januari 2016
Ban dal un copi di koffie
Mas cu 90% di poblacion
mundial ta consumi
cafeina tur dia
Di un of otro manera, te ta hopi tipico di Inglatera,
mas cu 90% di poblacion koffie ta considera mas of
mundial ta consumi ca- menos e bebida tipico di
feina tur dia. Di acuerdo Merca. Sea pa e smaak of pa e
cu cientificonan di Food cantidad di cafeina den dje, ta
and Drug Administraton un hecho cu e dia ta cuminsa
FDA, cafeina ta wordo cu un cup di koffie den casi
uza manera un droga pa tur cas na Merca. Te hasta ta
tratamento di cansancio, birando un obsesion cu mas
letargo y mareo y tambe y mas hende bebiendo kof-
ta wordo uza manera un fie birando amante di koffie
adictivo den cumindanan. y mas koffie house, manera
E ta yuda mantene e hende Starbucks, outlets etc. Hunto
lanta y alerta pa algun tempo cu e koffie bebemento di te y
soda tambe ta contribui na e
despues di a wordo bebi, pero consumo di cafeina. Di otro banda na Chicago tin tidad cu un cup di koffie. E relacion aki ta un debate
di otro banda su efectonan Chicago, New York y Seattle mas of menos 10 pa 12 koffie Di otro banda e bonchi di hopi cayente den e ciencia
negativo por dura mas largo ta e top 3 ciudad nan unda ta shopnan pa cada 1000 perso- cacoa, cu ta e ingrediente medico. Tanten cu tin algun
cu su efectonan positivo y ora bebe mas koffie na Merca, di na. New York ta otro ciudad principal di chuculati ta un estudio cu ta bisa cu efecto
ta papia di efectonan negativo acuerdo na un encuesta cu a unda e koffie ta masha apre- fuente natural di cafeina, e di e cafeina no ta beneficioso
ta inclui insomnio, hende ta wordo haci pa diferente or- cia mes. Akinan tin nan pro- cantidad di cafeina den un pa maneho di asma, algun
perde likido, ansiedad, dolor ganisacion. E oficina princi- pio marcanan y franchises. chuculati ta depende di cuan- investigacionnan reciente a
di stoma, nervio, batimento pal di Starbucks ta na Seattle Un residente di New York ta to cacoa a wordo uza, di tur mustra otro cos. Algun cien-
lihe di curason y ta subi e unda tin mas cu 1600 koffie inverti mas of menos 30 dol- manera e chuculati scur tin tifico a propone cu e uzo di
presion di sanger. shopnan y su residentenan ta lar pa luna den koffie so. mas cafeina cu esun cla. cafeina por yuda persona cu
Nos tur sa cu Merca ta stima inverti 2.5 biaha mas e avera- Un bol di ijscream di koffie problema di respiracion ya
un koffie y tin hende den he den koffie na nivel nacio- Fuentenan di cafeina por contene mas cafeina cu cu cafeina tin algun propie-
cierto ciudad nan di Merca nal cu tur e otro residentenan Tin fuente natural di cafeina un bleki soda of un bleki red dad manera e teofilina cu ta
manera e koffie mes, blachi- bull. un substancia pa habri e pul-
unda e consumo ta masha Mericano. E ciudad aki ta nan di te productonan cu cola mon y ta relaha e buraco di
grandi mes. Asina manera e bon conoci pa su koffie. E bebidanan energetico ta bronchio loke ta haci e hala-
y cacoa etc. Sinembargo tin aumenta e nivel di energia y mento di rosea mas facil y di
productonan cu ta contene ta haci e persona mas alerta. e manera aki ta yuda hopi cu
cafeina y cu nos no sa manera Esaki ta pasobra e sorto di e asma. Sin embargo e debate
ijscream, productonan pa bebidanan aki ta contene ca- ta sigui riba mesa.
fresca e aliento, te friu. Si a feina, tin algun di nan cu por E cafeina ta malo pa bo?
bo ta un persona na estado contene hasta 100 mg, esta Sea un cup di cappuccino, un
of un pashent di curason of mesun cantidad cu un cup di expresso, un mocha e cafeina
simplemente un persona koffie preto. ta presente den tur. Pero kico
cu ta adicto na cafeina cu ta Cafeina ta un droga, ora e ta ta haci nos asina debil dilanti
purba di kita for di dje, ta bon wordo consumi den forma di di e holo di un koffie cu ta
pa tin conocemento riba e pildo, den cantidad apropia y hipnotisa nos sinti? No ta
productonan cu ta contene e via un receta di dokter pildo solamente algo psicologico
substancia aki. pa handle dolor ta wordo uza pero fisico.
Pero cuanto cafeina por tin contra dolor di cabes. Sin E cafeina den un cup di kof-
den un menta pa haci aliento embargo e bebemento exce- fie ta stimula e sistema nervi-
fresco? Di un otro manera sivo di esaki por hiba e perso- oso central haciendo e mente
sin cu nos a ripara, menta of na na un sobre dosis cual por alerta y dunando un shot di
cualkier otro cos pa fresca e caba den un problema serio energia, E substancia ta hun-
aliento a bira poco, poco parti di salud. ga wega cu nos mente laga
di nos bida diario, pero nos nos sinti bon cu nos mes y cu
no mester ta na haltura cu e Relacion entre Asma y ambiente cu ta rondona nos.
pildo di menta aki tin 100 mg Cafeina E ta hisa e batimento di cu-
di cafeina, esta e mesun can- rason y e metabolismo y por
los bo barica un tiki. Tambe
tin un efecto diuretico, esta e
orina ta bira mas frecuente.
Bebemento di 200 pa 300
milligram di cafeina, esta dos
pa tres cup pa dia no ta haci
malo pa mayoria di hende,
pero mas cu esaki bo por
cuminsa experencia algun
sintoma manera nervio, sen-
sacion di cansancio, bira rabia
facil, haya gana di saca, per-
demento di soño y dolor di
cabes. Pa conclui nos por bisa
anto cu mescos cu tur cos
den bida, exceso no ta bon.q
