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PAGINA 14                                                         DIARIO                                     DIAMARS 8 FEBRUARI 2022






                Obesidad por ta causa di                                                                    RECETA



                crecemento di e celnan di                                                              CURRY CHICKEN


                cancer y di tumor





                Parse cu mas obeso bo ta
                como  hende  muher,  mas
                esaki  por  determina  e  ve-
                locidad di e crecemento di
                e celnan di cancer di pecho
                y e tamaño di e tumor. Obe-
                sidad ta un factor  grandi
                ora ta trata di cancer di
                pecho. Hende muher nan
                cu  a  subi  55LBS  despues
                di a cumpli 18 aña ta core
                un riesgo di 50% pa haya
                cancer di pecho.
                A studia e crecemento  di
                e tumornan  y nan a ripara   nan di cancer y tumor.      cancer of no, ta importante
                cu esnan di hende muher     Kico e mensahe importante  boso  como  hende  muher
                obeso  ta  aumenta  consid-  ta aki? Cu bo ta di e grupo  (y  hende  homber)  contro-
                erablemente.  Esaki door    cu ta core e risico di haya  la bo peso. Aki bo ta wak       Ingr ediente
                cu e cel di vet ta wordo                                  otro causa negativo pa bo
                expone na estrogen cu ta                                  salud di ta sobre peso of   2 wortel grandi, corta chikito
                aumenta e number di cel-                                  obeso.
                                                                                                      2 pida selder, corta chikito (opcional)

                                                                                                      1 ciboyo chikito, corta chikito
                Juicenan pa detox of pa                                                               4 teenchi di conoflok mula
                                                                                                      2 1/2 di zeta di oleifi


                                                   bebe anytime                                       *2 cuchara di curry powder preferi of mas si bo ta
                                                                                                      gusta e smak

                HABRI DIA                    BERDE BERDE                         SOLO                 1 cuchara di cumin
                                                                                                      1 copi di crema di lechi (por usa lechi di coco tambe)
                2 apel                       1 apel berde                        1 pida rooibiet      1 copi chicken broth
                1 concomber                  1 concomber                         1 concomber
                1 copi di blueberries        4 selder                            1 wortel             2 pa 3 c. di galiña cushina, corta chikito
                2 copi di druid              4 pida kale                         1 apel berde         2 c. di aros cushina caba

                                                                                                      Salo y peper na bo smak

                                                                                                        Pr eparacion

                                                                                                      Den un wea grandi, cushina e wortel, selder, conoflok
                                                                                                      y ciboyo den zeta di oleifi te ora nan ta un tiki moli.
                                                                                                      Cushina e galiña te ora nan bira un tiki bruin (tur dos
                                                                                                      banda). Agrega e curry y cumin, y mescla esaki te ora
                                                                                                      nan ta bon combina. Awo agrega e chicken broth y
                                                                                                      despues e crema di lechi, mescla tur cos te ora esaki
                                                                                                      bira un tiki mas diki. Cushina esaki pa un 10 minut
                                                                                                      mas y disfruta!
                                                                                                      Un nota *puiro di curry ta varia den pica, uza esun di
                                                                                                      bo gusto!
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