Page 34 - min vos - may 7, 2015

DIAHUEBS 7 MEI 2015 DIARIO PAGINA 45

Brazil Taekwondo Stichting ta preparando pa e di 6 Gold
Coast Taekwondo Cup

ORANJESTAD (AAN)---
Brazil Taekwondo Stichting
su team di Train Hard Fight
Smart ta entrena duro den e
dianan aki pa asina retene e
titulo di best team.

Clifford Rasmijn kende ta
entrena e team di Train Hard
Fight Smart a duna e team in-
terval training. Entrenamen-
to no tabata facil, nan mester
a core for di e anker te cu na
e cancha di Tennis na Seroe
Colorado. Manera cu tur e
atletanan a yega na e cancha
a cuminsa cu e warming up.
Despues nan mester a core
pasa e santana di cacho pa
asina por a sigui cu e entre-
namento. Ora cu a caba cu
scopmento ariba cusinchi
nan a sigui core te na e seroe
na unda cu e entrenamento
a bira mas pisa, aki mester
a haci varios ehercicionan.
Ora cu a caba cu e entrena-
mento nan mester a core bay
bek te na e cancha di Tennis
na unda cu e tabata tin algo
refrescante na ordo.
Brazil Taekwondo Stichting
su team cu ta bay bringa pa
e Best Team Cup lo wordo
anuncia Diabierna awor
despues cu presenta esaki na
e directiva.