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22 AWEMainta Dialuna, 10 Maart 2025

Miedo, ambicion y insiguridad

E clave pa un conexion mas profundo

UN relacion fuerte ta wordo construi riba mas cu djis amor; e ta rekeri comu- Scucha Sin Interumpi – Frankesa ta un caminda di dos direccion. Duna bo
nicacion honesto y habri. Pero nos ta realmente cla pa comunica na un pareha espacio pa comparti nan pensamentonan sin pura pa drecha nan prob-
manera cu ta envolve frankesa y vulnerabilidad? Hopi hende ta desea conex- lemanan of ignora nan sintimentonan.
ionnan profundo pero ta lucha cu e mesun cos cu ta crea nan—compartiendo

miedonan, soñonan, y inseguridadnan sin huicio. E berdad ta, si nos kier miho Expresa Bo Necesidadnan Claramente – En bes di spera cu bo pareha lesa bo
relacionnan, nos mester ta dispuesto pa kibra nos murayanan emocional. mente, bisa loke bo mester, kier, y sinti na un manera honesto.

Pakico Frankesa y Vulnerabilidad Ta Importa Tene Pasenshi – Si un pareha ta lucha cu vulnerabilidad, duna nan tempo pa
Vulnerabilidad hopi biaha ta wordo mira como un debilidad, pero den realidad, habri. Encurasha nan sin forsa e proceso.
e ta un di e forsanan mas grandi den un relacion. Ora nos ta habri tocante nos
miedonan y inseguridadnan, nos ta invita nos pareha pa compronde nos na un Nos Ta Realmente Cla pa Comunicacion Honesto?
nivel mas profundo. Ora nos ta comparti nos soñonan, nos ta crea un sentido E berdadero pregunta ta: Nos ta realmente cla pa comunica na un manera habri

di partnership y metanan comparti. Sin e nivel aki di honestidad, relacionnan y vulnerabel? Hopi hende kier conexionnan profundo pero no ta dispuesto pa
por bira superficial, yena cu combersacionnan di nivel superficial cu nunca ta tuma e riesgonan emocional cu ta bin cu nan. Si nos kier relacionnan mas
toca e nucleo di ken nos realmente ta. fuerte, saludabel, y satisfactorio, nos mester ta cla pa sali for di nos zonanan

di comfort. Vulnerabilidad no ta facil, pero e ta bale la pena.
Ora parehanan ta brasa vulnerabilidad, nan ta construi confiansa, siguridad
emocional, y un berdadero sentido di intimidad. E ta permiti ambos pareha pa Un relacion unda ambos pareha ta sinti sigur pa expresa nan berdadero ser ta
sinti mira y acepta pa ken nan ta—defectonan, forsanan, y tur cos. Sinembargo, uno cu lo dura y crece. E murayanan cu nos ta construi rond di nos emocionnan
yega na e nivel aki di frankesa ta rekeri esfuerso y curashi. por proteha nos for di dolor, pero nan tambe ta stroba nos di experiencia amor

real y conexion profundo. Ta tempo pa puntra nos mes: Nos ta cla pa habri y
E Miedo di Ta Vulnerabel realmente conecta?
Si frankesa ta asina poderoso, pakico asina hopi hende ta lucha cun'e? E

motibo principal ta miedo—miedo di rechaso, huicio, of wordo herida. Hopi
hende tin experiencianan di pasado unda nan tabata vulnerabel y a wordo
ignora, critica, of hasta traiciona. Esaki ta hiba na murayanan emocional cu ta
dificil pa kibra.

Un otro reto ta orguyo y ego. Algun hende ta mira vulnerabilidad emocional
como un señal di debilidad, keriendo cu mustra emocionnan ta haci nan menos
fuerte of independiente. Sinembargo, berdadero forsa ta bin di ta suficiente

balente pa expresa emocionnan mientras cu ainda ta para firme den ken bo ta.

Con pa Cultiva Frankesa den Bo Relacion
Ta habri y vulnerabel no ta sosode di un dia pa otro. E ta tuma practica,
pasenshi, y un ambiente sigur unda ambos pareha ta sinti comodo. Aki tin

algun paso pa encurasha miho comunicacion:
Crea un Espacio Sigur – Sigura cu bo pareha sa cu nan por comparti cualkier
cos sin miedo di huicio of atake. Responde cu comprension, no cu critica.

Cuminsa Chikito – Si combersacionnan profundo ta sinti abrumador, cuminsa
compartiendo emocionnan y pensamentonan mas chikito prome cu move den
topiconan mas profundo.