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acto cu bo haci durante dia. Esaki ta pa concientisa cu automaticamente bo tin cu laba bo

man despues di cada cos cu bo haci, manera ya menciona. Sea cu ta come, hunga, etc.

Kisas mas cu dies biaha pa dia mester laba man. A haci hopi estudio y den 10 minuut cu

un mucha lanta bay hunga cu cualkier cos den algun minuut por haya mas cu 150 bacteria

of virus den bo sistema. Por imagina cu si durante dia, bo no ta haci ningun procedura di

laba bo man. Pa bo tin un idea cuanto bacteria y virus bo por hiba den bo man. Ora bo ta

niester of tosa, laba bo man. Despues di come, laba bo man. Mester ta un rutina pa laba
man. E muchanan chikito ta haci un manera pa coregi. Esey bo ta keda practicamente

como rutina, haciendo esaki constantemente. E unico manera di prevencion ta laba man y

no solamente cu awa pero cu habon likido, pasobra habon den pasta of bara, e siguiente

cu ta bin, cu no laba e habon, mucho poco bo ta haciendo. E por ta caro, pero mas caro ta

ora un hende bira malo. Si bo tin cu sali for di bo cas y bo sa cu bo no tin chens di laba bo

man, bay cu diferente manera pa haci bo man limpi. Bo tin wipes, hopi dushi de paso pa

haci bo man limpi, bo tin hand sanitizer pa por haci limpi. Semper por uza diferente cos

pa haci bon man limpi. Si tin chens unda tin awa cu habon ta bon pa tuma seis paso

durante e proceso. Dokter Maritza Ordoñez a splica cu cada cos tin su tempo y cu den bo

man bo tin bacteria y virus.