Page 2 - ATA 9 NOV 2015
P. 2
AMIGOE 5ZATERDAG
7 NOVEMBER 2015
Plankgas Indianenfestival
tijdens Reggae
Felecidades Nico
Bert Devies was vele jaren Lewis Hamilton met som- Lewis uiteindelijk zijn stop Onlangs is bekend geworden ORANJESTAD — Hoewel moten. “Het doel van musea het ondersteunen van het
werkzaam in de interna- brero en moest hij Rosberg weer dat ook Bob Bell, die pas vijf menigeen twijfelde of wereldwijd is ervoor zorgen beleid dat Cultuur- en Toe-
tionale autosport als redelijk goed weg bij de start. voorbij laten. Wellicht dacht maanden werkzaam is bij het juist het Archeologisch dat steeds meer groepen, in- risme-minister Otmar Odu-
cameraman, journalist, Hamilton dook in de slip- hij te zijn voorgelogen. Later team als technisch directeur, Museum degene was die stituten en collecties binnen ber heeft om San Nicolas te
tv-commentator en regis- stream van zijn teamgenoot, bond Lewis alsnog in. Na af- ook zijn rug naar het team partner van het Reggae de gemeenschap gepromoot ontwikkelen tot een centrum
seur voor onder meer Eu- maar was niet snel genoeg loop vertelde hij dat het alle- keert. De drie sleutelfiguren Festival moest zijn, heeft worden. Het muziekgenre van cultureel erfgoed.
rosport, NOS, RTL, SBS6, om de leiding over te nemen. maal niet zo belangrijk was. hebben veel belangrijke men- het museum zelf daar ze- reggae is geïnspireerd op Families en kinderen zijn in
ESPN en anderen. Ook Heeft Rosberg de winst ca- De situatie over extreme sen binnen het team achter ker redenen voor. roots en gaat terug naar de het bijzonder uitgenodigd
was hij manager van deau gekregen? De gang bandenslijtage was hem nog zich staan. Die hebben even- In een persbericht schrijft oorsprong. Als museum be- voor het Indianenfestival
raceteams in Indycar en van zaken bij de tweede pit- niet uitgelegd, maar dat hij eens hun ontslag ingediend. het museum dat er verschil- studeren, documenteren, dat zondag samen met het
diverse Europese racese- stops van Mercedes was wel begreep dat het om de veilig- Bell, de voormalig technisch lende redenen waren om de verzorgen en bevorderen we Archeologisch Museum ge-
ries. Bert is momenteel vreemd. Via de boordradio heid ging. directeur bij Renault en Mer- uitnodiging van One Love ook de oorsprong en het erf- houden wordt in Carnival
woonachtig op Aruba en hoorde je dat Hamilton niet Maximaal cedes, heeft een belangrijke Aruba Reggae Festival te goed van ons eiland, ook wat Village als onderdeel van het
schrijft regelmatig voor naar binnen wilde voor die Max Verstappen heeft er in rol gespeeld in het verkrijgen accepteren. Op sociale me- betreft oude muziek.” Reggae Festival. Van twee
Amigoe over de autosport. stop. Waarom moest hij al Mexico, met een negende van de Mercedes-motoren. dia ontstond een discussie Door deel te nemen aan tot zes uur ‘s middags zijn
Het afgelopen Formule 1 na nog geen twintig ronden plaats, het ‘Max’imale uit- Mercedes heeft een clausule over de vraag of reggae wel de activiteiten rondom het er educatieve en recreatieve
weekend in Mexico was het racen met de harde com- gehaald. Zijn bolide had het in het contract ingebouwd, Arubaans genoeg is en of festival richt het museum activiteiten met bijvoorbeeld
slechtste in jaren voor het pound banden naar de pits? moeilijk, doordat het circuit waardoor het mogelijk is het het Archeologisch Museum zich niet alleen op het he- schmink, muziek- en dans-
Ferrari-team. Voor het eerst Lokale held Perez reed met op grote hoogte ligt. Door contract te verbreken, indien dat dan wel zou moeten pro- dendaagse deel van de ge- workshops, geïnspireerd op
sinds Australië 2006 haalde diezelfde banden ruim vijftig de ijle lucht draaide zijn Manor een nieuwe eigenaar meenschap, maar ook op de Wayuu Indianen.
geen enkele auto van de rode rondjes! Omdat Rosberg ook Renault Turbo hogere toe- krijgt. Zij zullen de situatie
brigade de finish. ging? Geloof maar niet dat rentallen. De temperatuur nauwgezet volgen. Er zijn na- Omlijnd
Nico Rosberg keerde het tij het verhaal richting Lewis van de motor en alles wat tuurlijk ook anderen geïnte-
met een glorieuze overwin- alleen maar uit oogpunt van daarmee verbonden is, liep resseerd in de motoren, niet Zeg het maar
ning in Mexico City. Daar- veiligheid was. Mercedes had veel te hoog op. Daardoor in het minst nog altijd Red-
mee schudde hij alle demo- ruimte genoeg voor een pit- moest Max van het gas gaan. Bull racing. De voormalig we- Vroeger dan gebruikelijk is gebruikelijk is te wachten tot kerst is enorm gegroeid
nen van zich af en leidde zijn stop. Rosberg kon zodoende Hij moest de auto natuurlijk reldkampioenen hebben ge- de kerstversiering hier en Sinterklaas weer naar huis sinds mijn jeugd en heeft
teamgenoot Lewis Hamilton veilig een nieuw setje rubber wel héél thuisbrengen. Pas in waarschuwd dat ze de sport daar op het eiland al aan- is. Bij ons thuis zal de kerst- het ruimschoots gewonnen
gedurende de hele race. De scoren. Een prima strategie. de laatste ronden mocht hij zullen verlaten aan het einde gebracht. De tweede kerst- boom, kerststal en slee (jaze- van de andere festiviteiten.
drievoudig wereldkampioen Alléén: toen ging Hamilton weer vol gas en ging meteen van dit seizoen als er geen rotonde, in Seroe Blanco, is al ker) in ieder geval pas na 5 Zo is ook het christelijke/
moest ditmaal zijn meerdere hem voorbij! Op dat moment een seconde per ronde sneller. ‘competitieve’ motor achterin versierd. De regering wil dat december geplaatst worden katholieke karakter zo goed
erkennen in de Duitser. De was Vettel, de man op de In het gevecht om de achtste hun wagens gelegd kan wor- mensen zo lang mogelijk van onder de porch, al zullen we als verdwenen, de ezel is
spanning tussen de twee is tweede plaats in het kampi- plaats met lokale held Perez den. Het Oostenrijkse team deze periode van ‘het einde diep van binnen al wel gaan populairder dan het Kinde-
nog altijd om te snijden. Een oenschap, nog niet gecrasht zagen we Max zijn rempunt heeft nog drie opties over: op van het jaar’ kunnen genie- genieten van de mooie versie- ke Jezus. Maar ja, zei deze
korte handdruk was alles wat en was een overwinning voor missen, waardoor de Mexi- hun blote knieën terug naar ten. ringen die er altijd in Aruba schrijver, en hij kon niet
gedeeld werd voorafgaand Rosberg, op dat moment nog caan onder luid gejuich van Renault, een motor van een Nu al kerstverlichting en zijn, ondanks het feit dat het anders dan zijn irritatie
aan het geweldige feestelijke derde in het WK, wel handig zijn fans voorbij kon. Dat jaar oud van Ferrari of erop ‘einde van het jaar’: goed nog november is.” verbergen en het lijdzaam
podium in het racestadion. voor Mercedes en de WK- foutje moeten we Max ver- gokken dat Honda volgend idee? Juliette (25), vrouw, ondergaan.”
Wellicht waren de sombrero’s punten. Weigerachtig maakte geven. De Mexicaan had im- jaar een enorme stap voor- Ruud (53), man, marketeer: Yvette (35), vrouw,
te groot om mee te gooien. mers ook een betere en snel- waarts maakt. Mits McLaren woningverhuurder: “De kerstverlichting zo vroeg kaakchirurg:
Tijdens de parade vóór de lere auto. akkoord gaat met het feit dat “Het valt mij op dat het dit mogelijk ophangen, is in “Gezellig al die lichtjes,
race, in de brandende zon, De toekomst zag er de laat- Honda dan aan meer dan één jaar langer duurt dan bij- mijn ogen een leuk en goed maar persoonlijk vind ik
gooide Hamilton wel veel ste tijd zeer goed uit voor het team gaat leveren. Welke van voorbeeld vorig jaar, toen initiatief. Zo lang mogelijk het wat vroeg om nu al met
petjes in het publiek, zoals Manor achterhoede F1-team. deze oplossingen bevredigend volgens mij al meer rotondes genieten van de lichtjes en kerstverlichting te begin-
hij dat bij Rosberg een week Er werd voor 2016 technische zal zijn voor miljardair en in kerstversiering waren. versieringen, daardoor wor- nen. Over een week begint
eerder had gedaan. Wederom hulp van Mercedes en Willi- sponsor Dietrich Mateschitz, Dat het nu weer gaat toe- den mensen ook nog eens eer- voor ons gezin eerst nog de
kwamen er een paar terug. ams geregeld, maar er zijn nu eigenaar van het merk Red nemen, vind ik persoonlijk der geprikkeld, waardoor de magische periode van Sin-
Het publiek was één van het toch weer grote problemen. Bull, is nog maar de vraag. nog steeds te vroeg, maar verkoop van kerstartikelen terklaas met de intocht, het
meest enthousiaste van het Het gaat natuurlijk weer om Ondertussen laat Renault dat zal wel komen omdat ik misschien wel kan stijgen. zetten van de schoentjes en
hele seizoen. geld. Teambaas en oprichter verdacht weinig van zich ho- Nederlander ben, waar het In Nederland beginnen ze de pakjesavond op 5 decem-
Mercedes besloot voor de race John Booth en sportief direc- ren. inmiddels al in augustus met ber. Hierna is er nog genoeg
dat het geen zin had afspra- teur Graeme Lowdon hebben Er wordt niet meer publieke- van een gezonde leefstijl. het verkopen van pepernoten tijd voor de aanloop naar
ken te maken in welke vorm besloten het team te verlaten, lijk gesproken over de ‘schei- Het blijkt dat mensen die en in februari met paaseitjes het kerstfeest: het feest
dan ook. Uiteindelijk hebben na onenigheid over de toe- dingspapieren’ tussen hen en beter kunnen ontspannen, en dan wil je die het liefst van het licht waarbij de
de twee coureurs zich netjes komst met geldschieter en ei- Red Bull. Gewoon doorgaan meer innerlijke vrede en ook al in huis halen. Dus de geboorte van Jezus gevierd
gedragen. Beiden kwamen genaar Stephen Fitzpatrick. met Renault zal de oplossing kalmte kunnen realiseren, kerstlampjes mogen van mij wordt. Al wordt het helaas
kunnen brengen. beter de verleidingen kun- zo vroeg mogelijk opgehan- steeds commerciëler. Zijn
nen weerstaan en gezonde gen worden, want lichtjes er eigenlijk al kerstlicht-
Salud! keuzes kunnen maken. maken het ‘s avonds toch net jes verkrijgbaar op zonne-
Methodes als mindfulness, wat gezelliger!” energie? Van mij mag de
WILSKRACHT TE TRAINEN? meditatie, yoga en Tai Chi Kees (61), man, commercie dáár wel eens
kunnen daarbij helpen. In consultant: wat mee doen!”
Henry Does is arts en neemt wilskracht af. Ook een kalmere staat heeft “Ik vier al jaren geen kerst
schrijver. Op deze plek als we vermoeider worden. men meer focus en ruimte meer, dus ik ben niet de bes- De redactie van Amigoe
beziet hij elke zaterdag Dus goed zorgen voor je- voor reflectie alvorens tot te persoon om op de vraag schrijft elke dag over het
het dagelijks leven door zelf is de eerste voorwaarde daden over te gaan. De te antwoorden. Persoonlijk nieuws op Aruba. Van de
de bril van de gezond- voor wilskracht. Wilskracht impulscontrole en emotie- vind ik het niet passen om Landsbegroting tot het
heid. Voor reacties op heb je als je ´nee´ kunt zeg- regulatie zijn beter. In de de kerst zo vroeg te begin- dierenasiel en van scherpe
deze column: henrydoes@ gen, als je kunt doen wat je Multimodale Stress Resi- nen, want er zijn nog een interviews tot het aan de
hotmail.com. Kijk voor moet doen en als je de din- lience Training, die ik in de aantal interessante zaken kaak stellen van misstan-
een minder stressvol le- gen die echt belangrijk zijn, week van 16 november in te doen voor kerst, zoals de den. Maar wat vindt ons
ven op www.positivehe- kunt nastreven. Manchebo verzorg, besteed opening van het carnavals- vaste lezerspanel van de
alth.nl. ik bijzondere aandacht aan seizoen, Sinterklaas, etce- gebeurtenissen deze week?
Kalmte de technieken die zelfcon- tera. De commercie rond
Wat maakt dat veel gezon- Andere onderzoekers heb- trole en wilskracht kunnen
de nieuwjaarsvoornemens ben erop gewezen dat door versterken. Het kunnen life
schipbreuk lijden? Dat ou- chronische stressvolle changers zijn.
de, ongezonde gewoontes werk- en leefomstandighe-
het toch winnen? We willen den de problemen met wils-
ons graag goed voelen en kracht toenemen. Gestreste
gebruiken daarbij de roze mensen neigen meer tot
bril. Als we het gevoel krij- toegeven aan verleidingen
gen dat het toch niet lukt als roken, veel alcohol drin-
voldoende te bewegen en ken, snoepen enzovoorts. De
gezond te eten, dan kan het stress bevordert veelal een
dat we het ‘niet lukken’ per- ongezonde leefstijl. Mensen
soonlijk gaan maken. Iets hebben geen tijd en energie
van: zo ben ik nu eenmaal. over voor het bevorderen
Of we geven er zelfs een
positieve draai aan: ‘Ik ben Henry Does in Den Haag, 22 november 2008
een levensgenieter en Bour-
gondiër’. Op die manier pro- Amsterdam. Hij heeft de ler voor gezondheid, goede
beren we het ongenoegen draad weer opgepakt. Hij relaties en optimale per-
van bijvoorbeeld fors over- was eerst in de jaren zes- formance. Zonder impuls-
gewicht weg te houden. On- tig en zeventig onderzoe- controle kunnen we onze
derzoek leert dat het falen ker naar zelfwaardering en doelen niet goed realiseren.
van de zelfcontrole vooral zelfvertrouwen. Maar zijn Hij zegt dat wilskracht te
ligt aan het hanteren van onderzoek leidde hem uit- trainen is als een spier.
verkeerde strategieën. We- eindelijk naar zelfbeheer- Ook wijst hij erop dat wils-
tenschappelijk onderzoek sing, naar wilskracht. Vol- kracht energie vraagt. Als
naar impulscontrole, emo- gens Baumeister is zelfbe- we slecht eten en daardoor
tionele regulatie, zelfcon- heersing naast intelligentie onvoldoende glucose leve-
trole en wilskracht heeft een belangrijke voorspel- ren voor de hersenen, dan
veel effectieve strategieën
voor het omgaan met ver-
leidingen, verslavingen,
uitstelgedrag, spilziekte
enzovoorts ontdekt. Maar
veel van deze kennis blijkt
onbekend bij een groot deel
van publiek. Dat is jammer,
want met de juiste aanpak
kan de wilskracht versterkt
worden en beter de doelen
die echt belangrijk voor ons
zijn, verwezenlijken.
Wilskracht
Bij wilskracht denken we
aan het hebben van contro-
le over onze aandacht, emo-
ties, impulsen en gedrag.
Het is verwant aan het
begrip zelfdiscipline. In de
Victoriaanse 19e eeuw was
het een hooggewaardeerde
kwaliteit. Roy Baumeister
is hoogleraar sociale psy-
chologie aan de Universiteit
van Florida en aan die van
