Page 61 - UDATED NEWSPAPER MINISTER ALEX SHWENGLRE
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DIALUNA 19 OCTOBER 2015 DIARIO PAGINA 19
Procrastination:PusicnologfooDriamna Uaribef:acil pa reconoce e sistema nervioso cu tabata
un estado serio di stress! bombardea door di tur e
adrenaline y hormonanan ey,
ORANJESTAD (AAN) – Un dado momento e ta sinti cu e no riba cada decision cu e ta bay di e formanan facil pa reconoce ta trece como consecuencia:
di e aspectonan interesante di ta e mesun persona di dos aña ta tumando. ta e ‘procrastination’”! problema di curazon, diabetes,
stress y cu generalmente nos atras cu e por a maneha cosnan Esaki ta crea un daño den e Otro signo di stress ta ora e presion halto, obesidad,
ta atribui na mal caracter, mal na un manera diferente. parti cognitivo den e nivel di hendenan ta come su huñanan. depresion como malesa, atake
manera, of cu e persona no E impaciencia, e nerviosismo, comportacion di e persona. Nan ta hacie como parti di di panico, fobia, Psoriasis,
tin sentimento, ta ora e no por e sensacionnan cu ta Aparte di esey e persona ta anshamento y stress, pero por acne, etc., y tur otro malesa
lubida y ta keda cu rencor, e presionando e persona ta e haya daño den e relacion di desaroya mas forma, manera cu ta fisico of mental, tambe
no por pordona. parti di e nivel emocional. pareha, di famia, na trabao, roncamento di cabey. Of tin problemanan di ongestel
Asina e Psicologo drs. Diana “Si nos ta pensa tocante e nivel etc. Esaki ta e parti logico cu hende cu ta haci un buraco den of infertilidad, of durante
Uribe a trece dilanti den su cognitive, e persona no por ta bin cu stress. su cuero door di keda coba y embarazo.
charla dirigi na asistentenan pone mas atencion, e no por PROCRASTINATION: coba.“E anestesiologo mas “E amor di mi enemigo ta
di docter.Ora un persona no concentra mas, no por retene Esaki ta un estado di stress grandi pa stress ta consumo haci cu mi tin problemanan
por pordona ta pasobra tur cos number ni otro cosnan den su unda cu hopi biaha e persona di alcohol. Esaki ta loke ta den mi relacionnan y ta haci
ta den su mente y cu pa mas cabes. Kiermen, e memoria ta wordo tuma pa “floho”. pone un hende dal un biña, un cu, constantemente, mi tin
cu otro bise cu e por pordona ta wordo afecta, tambe ta “Esey kiermen cu bo no por cervez pa pone sosega, huma problema cu mi pareha y ta
cualkier circunstancia, por cambia. E no ta bay mas: por haci bo trabao. Bo tin un carta un cigaria, pasobra esey ta facil pa mi separa. E ta haci
ehemplo si e no a gusta e ehemplo haci un suma pa saca pa traha, y bo no por trahe. duna mi trankilidad of e uso cu mi por perde mi trabao
actitud di su bisiña, e no ta kita un cuenta ta bira dificil. Esey Bo no sa di con. Algo cu ta di cualkier otro droga”, drs. pasobra frecuentemente mi tin
for di mente y constantemente ta causa iritabilidad, pasobra simple bo no por. Bo tin cu Uribe a subraya. problemanan cu mi coleganan
ta keda eynan. bo ta sinti impotente na nivel laba bo paña, bo no por. Bo El a agrega cu ora bo enemigo of cu mi hefe; of door cu mi
Esaki ta bira un tema cu e emocional”, drs. Diana Uribe kier hacie, pero e ta imposible. ta bisa bo cu e ta stima bo hopi ta procrastinando mi hefe ta
persona ta keda riba dje, riba a subraya.E persona ta mira Normalmente ora di mira un den cualkier momento di bo kere cu mi ta floho, cu mi no
dje un otro biaha, y e ta sinti e aspectonan negativo so, y persona cu tin signonan di bida, e amor ey ta duna bo ta sirbi pa nada, entre otro”, e
cu e no ta OK y esey ta sosode e stress ta pone cu e no por procrastination, e ta wordo malesanan. E malesanan ey psicologo a splica.
pasobra e ta ripara cu stress tuma decision pasobra e ta tuma pa floho y cu e no ta sirbi ta tur e sintomanan cu tabata Tambe por sosode cu e
ta haci cu e ta perde cierto sinti su mes insigur, cu e no pa e trabao. Pero e ta bezig cu formando, kedando den bo hoben cu no ta bay bon na
movilidad y capacidad, y na por concentra y ta haya duda un stress andando cune, anto un bida, mas frecuente cada bez, school. E fracasonan aki ta e
muestranan di amor di stress
“mi enemigo”.
Drs. Uribe ora su pacientnan
ta puntre di kico esaki ta bin,
e ta splica nan cu tur malesa
ta manera un sopi di galiña.
“Bo no por punta dede riba
un aspecto so: bon no por bisa
cu ta debi na bo personalidad,
ta pa falta di bo tata, of bo
casa, of bo trabao…tur esey
ta locual ta bin, ta traha un
sopi. Pues, tin diferente cos
cu ta sosode cu nos cu ta traha
e stress of e malesanan cu e
stress ta duna”.
E cuater areanan specifico
ta: 1. Bo personalidad: e
habilidadnan cu e persona tin,
esnan cu el a lanta cune of cu el
a desaroya. 2. Su caracter: un
persona cu ta constantemente
di mal beis of ansioso y cu tin
dudanan, esey tambe ta yuda
cu stress. Con el a wordo lanta,
con su mayornan y henter e
famia tabata. Esaki tambe ta
defini cu e ta desaroya y deal cu
stress. 3. E habilidad specifico
pa confronta y resisti stress.
4. E eventonan of stressornan
externo, entre otro si e persona
a pasa den divorcio, si un ser
stima a muri, si a cambia di
trabao of cas, si e tin un cambio
grandi den su bida. Tur esaki
ta apenas un parti di e bolo: e
otro elementonan por bin di e
persona su mes un bida. Un
hende adulto no ta mesun cos
cu ora e tabata tin 15, 20 of 30
aña unda e persona ta reacciona
na diferente manera.
