Page 12 - Minister Mike De Meza

Dialuna 31 Augustus 2015 Pagina 17

EDICION 31
AUGUSTUS 2015

LIBERÁ BO TENSION“ Segun fuentenan Hulandes:
Hulanda no a cera porta pa
Sea keto y sabi cu
Ami ta Dios”. Ademas Arubianonan, pero a cera
di cana, core of di e
kranchiactividadnan físico,
bo tin cu haya un Arubiano por bay biba na Hulanda, pero no ta mes facil manera
forma pa libera e
tension cu a bin ta antes!

acumulá ora nos Despues cu Arubahuis Rotterdam. Esaki a wordo pero alavez nan ta bay

experimenta e stress a emiti un comunicado gestop, es decir cu si bo traha zwart. Sinembargo

temporal. Tin varios siman pasa, bisando ta biba como pareha, ta Hulanda tin un control

estrategia efectivo cu cu HUlanda a cera un entrada bo ta haya riguroso unda hopi vez

mi por ofrece bo: porta pa Arubianonan, como pareha. Te hasta nan ta gara e personanan

nos redaccion a busca nan ta yuda parehanan aki ta traha zwart y e ora

▪ Hala rosea profundo: hala rosea profundamente por te contacto cu algun persona cu asuntonan pa yiu y ey e persona mester bay

solucion ideal pa eliminá e tension cu bo ta sufri. Hala na Hulanda, den e caso tambe cu sociale woning. paga bek y paga un boet.

rosea paden cu sonido suave fo’i bo nanishi cu boca aki cu Gemeente Utrecht, Es decir cu na Hulanda Riba studie-lening, e

cerá, conta un te diez y despues suplé afó suave cu bo unda nos a busca mas nan tin control rigido riba muchanan a haya menos

boca. Ripiti esaki den privá diez biaha pa dia, según e informacion riba e tema cada persona, pa asina placa for di IBG. Hulanda

cantidad di tension cu bo ta sinti. aki. Na Gemeente Utrecht, identifica cada persona a baha esaki, pasobra e

▪ Primi un obheto di anti-stress: e ta bin den forma di nos a wordo splica cu cu por ta cobrando no ta husto relaciona cu

un bala di futbol, béisbol of di tenis, y ta grandura di bo desde aña 2015 Hulanda dubbel of ta biba como e studiantenan Hulandes

plant´i man. Bo ta hayé cumpra den tienda di articulonan a bini cu “participatiewet”, pareha, pero ta cobrando mes. E aña aki a trece tur

pa oficina. Busca uno pa bo primi mas duro cu bo por cual ta encera cu nan dos bijstand. Hulanda cos den balance. Esaki ta

diario na ora di e stress pa alivia bo tension. ta hinca hendenan cu ta tin un sistema di control haci cu a reduci e lening

▪ Duna bo mes un masashi: siña duna bo mes un masashi bini di exterior den un cu ta haci investigacion na studiantenan. E

den e zona unda bo ta sinti tenso. Si no ta resulta bo fácil programa, caminda nan riguroso! Segun un fuente informante a bisa cu “Cu

den bo lomba, pone un bala di béisbol den un mea largo, ta siña nan un ofishi y na Gemeente Utrecht ta cos no ta manera antes

y sostené contra muraya, ten´é mea cu bo man, y frega unda nan ta wordo paga, bisa, cu ciudadanonan cu mas, ta berdad! Cu nan

esaki caminda bo ta sinti e tension ta reina na bo curpa. pues un aanvullende ta sincero, lo haya ayudo a cera porta pa Arubiano,

Esaki por controla e intensidad di bo tension. bijstand. Despues cu nan sincero tambe di Hulanda. no cuadra cu berdad!”

termina e programa y cu A ser bisa tambe cu e

▪ Canta: e cantamento ta un ehersicio ideal pa e tension. resulta cu nan no por haya porta pa Arubianonan no Nos redaccion lo sigui

Ora bo sinti tensión canta bay goal, den bo auto, baño trabao, nan ta sigui yuda por ta cera na Hulanda, at busca mas informacion

of na trabao. Ora bo canta un alabanza na Dios, bo ta nan financieramente. least no mientras Aruba ta for di Hulanda, pa haya

bezig ta baña bo alma cu paz. Tin un historia bíblico na Sinembargo, esnan cu den Reino Hulandes y tin un bista ta con tin cu haci,

unda dos sirbido di Dios, esta Pablo cu Silas a wordo ta bini for di Curaçao y nacionalidad Hulandes. ki caminda bo tin cu cana

encarcelá inhustamente djis paso nan tabata predica na Aruba, ta un otro caso, Na Hulanda, masha pa asina bo por biba na

otronan; y dado momento nan a cuminsa canta himno nan no ta acepta nan den hopi hende tin problema Hulanda. Manera nos por

na Dios, te cu otro prezonan tabata scucha nan. Pakico? e programa, pasobra nan social, pero nan mes comprende, cu e caminda

tin paspoort Hulandes. ta hinca nan curpa den ta poco mas facil pa

Pa nan por a haya e paz y e alivio interior di e tension cu Un otro problematica cu problema. E motibo ta cu pareha, unda nan ta bini

tabatin riba nan. Esaki nan ta algun estrategia positivo Hulanda ta deal cune nan no kier drenta den e na remarke mesora pa

cu nos por implementa en bes di critica, papia malo di constantemente ta e proyecto di integracion. haya un cas!

otronan, mustra cu dede, keha of perde tempo cu otro hecho cu tin hende cu ta E hendenan kier bijstand

habitonan cu ta di poco productivo. biba como pareha

y no tin un samen

E siman aki, pone nan na practica y libera bo mes di levings contract

e tension. Un Proverbio ta bisa: “ma esun cu cana cu of nan no ta casa

sabiduría lo wordo librá” (Pro. 28:26b). y tur dos ta cobra

Bon siman pa abo y bo famia. Pa sugerencia, un uitkering, pero

pregunta of comentario, manda bo mail na: un ta inscribi na

agapecounselingservices7@gmail.com of yama: gemeente Utrecht

7422840 y otro ta inscribi

na gemeente