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PAGINA 16 DIARIO DIAMARS 6 DECEMBER 2022

Mal aliento y carni di djente inflama? RECETA

7 señal di alerta cu por ta gingivitis
VEGGIE NUGGETS

Pone atencion na nos base di djentenan. Si gin- asina no tin acumulacion
djentenan ta mesun im- givitis no ta wordo trata di bacterianan.
portante cu pone aten- na tempo, e por extende -Kico ta e sintomanan di
cion na e resto di curpa, na tehido di djentenan y gingivitis?
pasobra si nos no tin un causa periodontitis, un Un di sintomanan mas
bon higiene di boca, nos malesa mas grave cu ta caracteristico di gingivi-
por desaroya malesanan causa perdida di djente, tis ta inflamacion di car-
manera gingivitis. Si ya segun specialistanan. ni di djente, pero tambe Ingr ediente
bo tin mal aliento y carni E causa mas comun por presenta e siguiente: 3 wortel, pela y corta chikito
djente inflama, nos ta di gingivitis ta un mal Carni di djente ta san- ½ cabes di coliflor, corta chikito
duna bo 7 señal di alerta higiene di boca, pesey, gra, specialmente ora bo 1 broccoli, corta na pida
cu por traha di un malesa pa mas flohera cu bo ta ta skeiro djentenan; 2 pida conoflok machica
di bo carni di djente. sinti pa no bay skeiro bo Mal aliento durante dia 1 webo
Kico ta gingivitis? djentenan, ta hopi reco- Retraccion di carni ½ tsp onion powder
Gingivitis ta un malesa mendable pa haci esaki djente 1 tsp salo
cu ta origina den carni di por lo menos dos biaha Sensibilidad di carni di ½ tsp pepper
dje, cu ta causa iritacion mas dia y pa tuma bo djente 1 ¾ copi di bread crumbs (205 g)
y un inflamacion den tempo pa haci esaki, pa Si ya bo tin gingivitis
no kere cu esaki no por Pr eparacion
cura, si por, pero ta bon Den un food processor, mezcla e wortel, coliflor,
pa bay dentista na tem- broccoli, conoflok, webo, onion powder, salo, y pep-
po prome cu e situacion per te ora tur cos ta bon combina.
empeora. Agrega 1¼ copi di bread crumbs y mescla te ora
Otro factornan cu por esaki ta bon incorpora. Coy un cuchara di e mansa
aumenta riesgo di de- y traha un “nugget.” Pone e resto di e bread crumbs
saroya gingivitis ta de- den un tayo y cubri cada nugget cu e bread crumbs.
ficiencia di vitamina C, Hasa nan den un wea cu un tiki zeta te ora nan ta
malesanan cu ta debilita bruin, rond di 6-8 minut cada banda. Of bo por horna
sistema inmune manera nan den forno na 400˚F (200˚C) pa 25 minut, no
leucemia of HIV/AIDS, lubida di bolter nan despues di 15 minut. Por usa e
cambionan hormonal, airfryer tambe. Sirbi esaki cu bo saus preferi.
specialmente durante
embarazo, si bo ta huma,
sufri di boca seco y hasta
si bo ta bebe remedinan
pa presion halto.