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A4 LOCAL
Diamars 4 Januari 2022

Resolucionnan di aña nobo: Efectivo of inutil?

E termino resolucion di
aña nobo (new year’s reso- Pa e motibo ey Leslie mes ta
lution) ta uno hopi usa cu bisa pakico warda te januari,
por wordo describi como te momento cu un aña nobo
un promesa of un deci- ta cuminsa pa cambia pa un
sion firme tuma ariba dia estilo di bida saludabel. “Pak-
di bispo di aña nobo of ico bo no por haciele awe mes
ariba dia di aña nobo mes of mañan? E mas importante
pa haci of abstene di haci ta cualkier cos cu bo haci, si
algo durante e aña nobo. ta awe of si ta na januari of na
februari, ki tempo cu bo kier
Algun di resolucionnan di haciele, wak pa nan ta cambi-
aña nobo mas comun ta referi onan chikito y sostenibel”, el
na superacion personal cu ta a indica.
inclui biba mas saludabel, ta
mas feliz, haci mas ehercicio, Aunke e resolucion di aña
reduci consumo di alcohol, nobo pa cuminsa un estilo di
stop di huma y un di esunnan bida mas saludabel of pa baha
mas popular ta pa baha peso. peso ta hopi popular, na Aru-
ba e cifranan di sobrepeso y
Segun un articulo publica obesidad den poblacion ta un
ariba BBC online, Anna problema preocupante. Les-
Katharina Schaffner, historia- lie a splica cu e cifra aki ta casi
dor cultural y autor di e buki na 80% di e poblacion y esey
The Art of Self-Improve- ta un cantidad hopi halto. E
ment, ta splica cu ta dificil pa ta splica cu aunke tin hopi
bisa cu exactitud ki tempo a mas hende ta bira consciente,
tradicion di resolucionnan hopi mas hende ta bira activo,
di aña nobo a keda estableci hopi mas ta cuminsa pensa
pa prome biaha. Schaffner ta ariba kico nan ta come of ki
señala cu referencianan liter- ora, locual ta preocupante ta
ario di superacion personal ta cu tin dos extremo.
bay back algun siglo. E prac-
tica di vincula metanan cu un “Tin e persona cu ta hopi ac-
fecha determina tabata esta- tivo casi tur dia, cu ta come
bleci caba durante e decada hopi saludabel y esey ta hopi
1860. great. Pero den e otro extre-
mo bo ta haya cu juist nan
Informacion di un encuesta no ta come saludabel, nan ta
reciente di YouGov publica come hopi riba caya, porta
den e mesun articulo, ta in- hopi uso di bebidanan alco-
dica cu 35% di personanan cu holico y no ta move hopi”, el
a haci resolucionnan di aña a señala.
nobo a logra cumpli tur nan
metanan, y 50% di personan- P’esey en realidad un resolu-
an a logra mantene algun di cion estricto na comienso di
nan resolucionnan. aña hopi biaha no ta e con-
cepto ideal pa baha di peso of
Schaffner ta señala den e ar- haci e transicion pa un bida
ticulo tambe cu den su opin- saludabel. Leslie a señala cu e
ion e no ta un coincidencia cu y alma limpi. esta, Srta. Leslie ta menciona di pensa ora cu ta trata di e parti importante ta pa encon-
hopi hende ta interesa pa haci cu en realidad resolucionnan topico aki. E prome ta ora cu tra un punto memey, unda
cambionan positivo despues Den un entrevista cu Dieti- di aña nobo pa baha peso of e persona ta pensa cu e ta haci cu e alimentacion saludabel
di un temporada di fiesta. E esta di Alimenta Diatetics ta mas saludabel ta mas co- e resolucion na comienso di ta normal, cu tin movecion
ta bisa cu ta notable cu hopi & Health Promotion, Srta. mun di loke nos ta pensa aki aña y ta bay haci esaki hopi regularmente sin pone tanto
resolucion ta centra alrede- Charlene Leslie, unda cu el na Aruba. estricto pa logra e meta. Y di presion, unda cu un alimen-
dor di abstinencia, bandona e a duna algun tips pa keda sa- otro banda tin e persona cu ta tacion y un estilo di bida sa-
mal habitonan, pa haci curpa ludabel durante dianan di fi- El a splica cu tin dos manera pensa cu nan a purba varios ludabel ta normal. “Esey ta
biaha na comienso di aña pa unda nos mester bay traha
mantene nan resolucion y no riba dje y haci stapnan chiki-
a logra nan meta y na final ta to tur dia pa tin un estilo di
give up. bida mas saludabel”, el a bisa.