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Pagina 20                                                         Diahuebs 6 April 2017

TESTNAN CU ABO COMO HEDNE           causa risico pa malesanan di curason. Cambio
HOMBER MESTER HACI                  den estilo di bida y medicamento por juda cu
                                    esaki.
Haciendo e testnan
nesesario na e momento              10 MANERA PA MAS ENERGIA
exacto ta un di e cosnan
mas importante cu abo               1.MAGENSIO
como hende homber por               Si bo no tin suficiente magnesio cu ta un
haci pa bo salud. Testnan           mineral cu ta den bo wesonan, tejidonan y
por duna bo di conoce               organonan, e curpa ta haye den nesisidad pa
di antemano si bo tin               mas oxygeno durante ehercici o cu ta haci cu
algo cu ta haci cu tin              bo ta cansa mas liher.
un oportunidat pa trata             Cumindanan manera spinazi, almonds,
e malesa. E tesnan cu               cashew of den suplemento.
abo mester ta basa riba             2.AKTIVIDAD DEN SOLO
bo edad, historia familiar y        Vitamina D ta kritiko pa energia y e sistema
otro faktornan.                     imun y nos dushi solo ta provehe esaki!
CANCER DI PROSTAT                   3.AWA
Un di e cancernan mas haya          Awa ta bida y esaki ta letterlijk e berdad! Nos
cerca e hende homber. E por ta un   dushi Aruba ta den zona tropical caminda ta
cancer cu ta crece slow pero e por  basta calor y ta vital nos ta bon hydrate. Si
ta agresivo tambe. Test na tempo    bo urina ta un poko scur ta un indicacion bo
pa evita y pa tuma pasonan          mester bai bebe awa.
nesesario na tempo.                 4.PEPERMINT
CANCER COLORECTAL                   Increibel pero berdad…estudionan ta mustra
E tipo di cancer aki ta e di dos    cu peppermint ta haci bo mas alerta…mas
mas mortal y aki e homber ta        speed…un grip mas fuerte.
cofre un poco mas risico pa         5.PAGA E TELEVISHON
cu e cancder aki cu e hende         Awendia nos muchanan vooral ta mas paden
muher.                              cu pafo. Pa nos como adulto ta relax tin biaha
PRECION DI SANGER                   pa chill riba e sofa y wak TV pero ban baha
Cu bo edad vansando, bo ta          e oranan di e muchanan pa dia pa wak TV y
core mas risico pa cu precion
halto y esaki tambe ora di ta
sobrepeso of hiba un bida
no saludabel. Test pa esaki
regularmente y traha cu bo
dokter pa maneha bo precion.
NIVEL DI
CHOLESTEROL
Un nivel halto di LDL
den e sanger por
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