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PAGINA 14                                                         DIARIO                                     DIAMARS 25 OCTOBER 2022






 Stapnan pa un scol mas saludabel                                                            RECETA



                                                                                       BATATA CU CONOFLOK


                                                                                                  Y LAMUNCHI






















 Salud di nos muchanan no
 ta den man di nan may-
 ornan so  pero  tambe den
 man di nos scolnan debi cu
 scolnan, mescos mayornan
 tin  e  deber  di  educa  nos
 muchanan riba tur tereno,
 incluyendo  salud.  Nos                                                                 Ingr ediente
 scolnan  mester  bay  den  e
 direccion  di  elimina  cu-                                                           Batata (un saco di baby potatoes ta optimal)
 mindanan  danino y educa
 riba e importancia di nutri-  y boluntarionan.           mas saludabel.               Manteca sin salo
 cion apropia y ehercicio.
 1. Funda un directiva       2. Crea un plan, reglanan,   3.  Implementa,  actua  y    1 lamunchi geel
 E  directiva  ta  sumamente   metanan                    evalua                       2  cabes  di  conoflok  pela  y  corta  chikito  (por
 importante  pa  via  cu  e  lo   E  creacion  di  e  plan,   Tur loke wordu implemen-
 ta e weso di lomba pa im-   reglanan  y  metanan  ta  e   ta.  MESTER  ACTUA  Y       machica nan tambe)
 plementa e  programanan     fundeshi  pa  practicanan    EVALUA constantemente.
 y  strategianan.  Tambe  e   saludabel cu e scolnan y    Si implementa  algo cu ta    Ciboyo chines na bo gusto
 directiva  mester  consisti   distritonan mester. Mehora   fuerte y cu haya resisten-  Parsley na bo gusto
 di  miembronan  di  e  dis-  esakinan  constantemente    cia,  mester  mester  para
 trito (por ehempel Playa of   pa hiba nos scolnan na uno   fuerte y implementa esaki   Salo y peper na bo gusto
 North), di bario, mayornan                               na e scol of scolnan  par-
                                                          ticipante. Corda cu e meta     Pr eparacion
                                                          ta un skol (nos muchanan)
                                                          mas saludabel. Por cumin-    Pre-calenta e forno. Herbe e batatanan te ora nan
                                                          sa na implementa cambio-     ta casi moli  (si bo ta uza baby potatoes  bo no
                                                          nan paso a paso envez di     mester pela nan). Smelt e manteca den un wea
                                                          radicalmente.  Cada  tanto   (te cu esaki bira bruin). Agrega conoflok, ciboyo
                                                          tempo  mester  evalua  e     chines,  parsley, juice di lamunchi y salo y peper.
                                                          situacion, progreso y wak    Agrega e batatanan y mescla tur cos bon. Basha
                                                          si mester ahusta cierto ca-  esaki  den  un  baki  pa  horna  y  pone  den  forno
                                                          minda.  Importante  ta  pa   350° pa 400° pa 30-40 minut. Check e batatanan
                                                          TUR hende ta riba e mes      despues di 20 minut si nan ta birando crispy. Sirbi
                                                          un caminda!                  esaki cu slicenan fini di lamunchi y un tiki pars-
                                                          4. Comunica progreso         ley. Bon apetit!
                                                          Raportando  e  progreso  ta
                                                          tene  tur  hende  al  tanto  y
                                                          motiva!!!  Bo  progreso  ta
                                                          un ehempel  pa otro scol-
                                                          nan y alavez  ta tene bo
                                                          team y bo directiva motiva
                                                          pa sigui cu e bon trabao.
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